祛痘認準「兩花一草」：這麼好的方法你怎能錯過？

臉上的痘痘拿什麼降服？今天介紹給你三味良藥，統稱「兩花一草」。它們是祖國傳統醫藥寶庫中清除痘痘的常用武器。

愛吃肉、身材胖的人長痘，用野菊花

野菊花在《本草綱目》中被認為味苦性寒，有清熱解毒、涼血消癰的功效。現代研究發現，它含有野菊花內酯，苦味素、揮髮油、維生素B1、維生素A 等成分。它特別適合胃腸濕熱和痰濕瘀滯所引起的痘痘。因此，平日大魚大肉、身材超重或者肥胖者臉上起痘，最適合用野菊花來調理。

咳嗽、咽喉疼、吸煙者長痘，用金銀花

金銀花又名雙花，性寒，有清熱解毒、疏散風熱的功效。它含有揮髮油、肌醇、黃酮類等物質。《本草綱目》認為金銀花對「一切風濕氣、及諸腫毒」有治療效果。它對於肺經風熱的人特別有效。所以，口乾、咳嗽、吐黃痰、愛抽煙、咽喉經常疼痛不適的人長痘，適合用金銀花調理。

上火、著急、脾氣壞的人長痘，用夏枯草

夏枯草味辛、苦，性寒，能清熱瀉火，散結消腫，專入肝膽二經。所以，肝膽有熱的人適合用夏枯草來調理。他們的主要表現就是愛上火、愛生悶氣、脾氣暴躁，有些人甚至出現血壓異常。這類人臉上長痘，最適合用夏枯草。

總之，臉上起痘，多是身體內熱所致。上述的兩花一草，針對不同的內熱採取針對性的調養，往往能對我們產生幫助。 每一味取3到5克用沸水沖泡，悶蓋後代茶飲即可。

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