最好的補血藥，都在你身邊！只是有的人不認識！

小編導讀

曾有一位著名的女詩人說過，如果這個世界上少了女人，就少了百分之五十的真、百分之六十的善、百分之七十的美。然而，女人的美，離不開健康的體魄，健康的體魄，離不開氣血。對於女人而言，氣血充足尤為重要。小編上周分享了補氣的中藥，今天，就來分享補血的中藥啦~

當歸（根）

來源於傘形科多年生草本植物當歸的乾燥根。主產於甘肅東南部岷縣（秦州），產量多，質量好；其次則為四川、雲南、陝西等地。秋末採挖，除去鬚根及泥沙，待水分稍蒸發後，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏干。切薄片，或身、尾分別切片。以主根大，身長，支根少，外皮黃棕色，斷面黃白色，氣味清香、濃厚者為佳。生用或酒炒用。

【性味功效】甘、辛，溫。補血調經，活血止痛，潤腸通便。煎服，6～12g。

【功用特點】本品甘補、辛行、溫通，有補血、活血、調經、散寒、止痛之功，常用於血虛、血瘀、血寒諸證。既為補血要葯，又為婦科良藥，且為外科所常用。兼能滑腸通便。

【驗方精選】

1.皮膚瘡癬：防己9g，當歸、黃芪各6g，金銀花3g。酒煎服。

2.婦人乳癰毒氣不散：冬瓜皮搗汁，當歸半兩研末。混勻後塗敷患處，直至痊癒。

【注意事項】濕勝中滿、大便溏瀉者忌服。

熟地黃（塊根的蒸製品）

來源於玄參科多年生草本植物地黃的乾燥塊根，經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。以色黑，柔潤，甘味濃，潔凈無雜質者為佳。切厚片用。

【性味功效】甘，微溫。補血養陰，填精益髓。煎服，9～15g。

【功用特點】本品為補血要葯，滋陰的主葯。且可益精填髓，治療血虛萎黃、腎陰不足、肝腎精血虧虛之證。

【驗方精選】痛經：紅花6g，白芍、川當歸、熟地黃、川芎、桃仁各9g。水煎服。

【注意事項】本品性質黏膩，較生地黃更甚，有礙消化，凡氣滯痰多、脘腹脹滿、食少便溏者忌服。重用久服宜與陳皮、砂仁等同用，以免黏膩礙胃。

白芍（根）

來源於毛茛科多年生草本植物芍藥的乾燥根。主產於浙江、安徽、四川等地。夏秋季採挖，洗凈，除去頭尾及鬚根，置沸水中煮後除去外皮，或去皮後再煮至無硬心，撈起晒乾。以根粗長，勻直，質堅實，粉性足，表面光潔者為佳。切薄片，生用、炒用或酒炒用。

【性味功效】苦、酸、甘，微寒。煎服，6～15g；大量15～30g。

【功用特點】本品酸能收澀，可用於血虛萎黃，月經不調，自汗，盜汗；養血斂陰，又有平肝、柔肝止痛的作用，適用於血虛肝旺，肝失柔和，肝陽偏亢引起的頭暈目眩，脅肋及四肢攣急作痛，肝脾失和腹中攣急作痛及瀉痢腹痛。

【驗方精選】腎虛尿頻：枸杞子50g，黃芪75g，人蔘50g，桂心1g，當歸50g，白芍藥50g。搗篩為散。每次服9g，加入生薑0.2g，棗3枚，麥芽糖0.2g，水煎，去滓，飯前溫服。

【注意事項】反藜蘆。

何首烏（塊根）

來源於蓼科多年生纏繞藤本植物何首烏的乾燥塊根。產於我國大部分地區，如河南、湖北、廣西、廣東、貴州、四川、江蘇等地均有出產。秋冬季葉枯萎時採挖，削去兩端，洗凈，切厚片，乾燥，稱「生首烏」；再以黑豆汁拌勻，蒸至內外均呈棕褐色，晒乾，稱為「制首烏」。以質堅體實，粉性足者為佳。

【性味功效】苦、甘、澀，微溫。生首烏解毒，截瘧，潤腸通便；制用補益精血。煎服，3～12g。

【功用特點】本品制用性質溫和，不寒不燥，又無膩滯之弊，兼有收斂精氣之效，是一味平補肝腎精血的良藥。生用補益力弱，可治療瘧疾日久，氣血虛弱以及老年人血虛腸燥便秘。

【驗方精選】

1.自汗不止：何首烏末，水調。封臍中。

2.大腸風毒，瀉血不止：何首烏100g，搗細羅為散，每次飯前，以溫米湯送服，每次3g。

【注意事項】大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。

阿膠（固體膠）

來源於馬科動物驢的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。主產于山東、浙江、河北、河南、江蘇等地。以山東省東阿縣的產品最著名。以色澤烏黑均勻，斷面光亮，質脆味甘，無腥氣者為佳。搗成碎塊或以蛤粉燙炒成珠用。

【性味功效】甘，平。入湯劑，3～9g，烊化兌服。

【功用特點】本品為唯一的補血止血藥，對出血兼見陰虛血虛者尤為適宜，也為補血的佳品。滋陰潤燥，入腎補陰，入肺潤肺，又可治療陰虛證和肺燥證。

【驗方精選】產後血虛熱痢：白頭翁15g，甘草3g，阿膠9g，黃柏12g，黃連6g，秦皮12g，水煎服。

【注意事項】本品性滋膩，有礙消化，胃弱便溏者慎用。

新媒體編輯：王丹

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