被名人出軌刷屏，還是在老婆懷孕期間。其實不只是名人，普通男人在老婆懷孕期間出問題的也很多。

大多數人的觀念，懷孕期間，寶寶第一，絕不能「碰壞了」，於是有意無意地在孕期禁慾。這是不是間接促使了男人在老婆懷孕期間出外尋歡增多呢？但生理需求是否能被理智約束，尤其是對於雄性激素旺盛者，恐怕是千古難題。

今天，我們就來探討一下，孕期可不可以有性行為呢？對孕婦和胎兒安全嗎？

純學術交流，與八卦無干。

咱們按孕期逐個來看。

孕早期

懷孕前三個月是胚胎和胎盤的形成階段，尚不穩定；而且許多孕婦有噁心嘔吐等早孕反應，影響其性慾。更重要的是，許多人擔心這個階段的性生活可能誘發流產，因而絕對禁慾。國內的醫生相對保守，通常也是建議孕十周以前盡量避免性生活。

其實，如果沒有習慣性流產及陰道異常出血等情況，孕早期的性生活並不會損害正在形成的胎兒的安全。此時的受精卵，只有一個小小的綠豆那麼大，包在羊膜囊中，周圍環繞著羊水，起著緩衝的作用；羊膜囊本身又被肌肉結實的子宮保護著；孕期宮頸中粘稠的粘液栓也有效地阻止著病菌從陰道進入子宮。就象一個雞蛋被一個鬆軟的枕頭包裹著，外面再裹上另一個既鬆軟又結實的枕頭，這個時候，從外面輕度敲打枕頭，是很難把包在最中心的雞蛋敲破的。

另一方面，胚胎形成的最早三個月，也是一個自然淘汰的過程。有染色體異常、重大基因缺陷或其他異常的胚胎將發育不全，自然死亡而形成流產。絕大部分孕早期的流產都是因為胚胎本身的原因，並不是你做錯了什麼，也不是因為性生活所致。

因此，美國的婦產科醫生普遍認為，孕早期可以有性行為，而且是安全的。

孕中期

懷孕4-6月這個階段是整個懷孕期間准媽媽感覺最好的時候。胚胎和胎盤已經穩定，早孕反應已經消退，肚子和體重都尚未明顯增加而成為身體的負擔。這個時候，孕婦飲食、旅行都感覺輕鬆方便，性生活也可以安全放心地進行，頻率上以身體舒適為宜，也沒有什麼限制，這一階段中美醫生達成共識。

孕晚期

懷孕7-9月這個階段，胎兒迅速長大，孕婦的肚子和體重明顯增加，並開始出現腰背酸痛、下肢水腫等身體上的不適。

這個階段的性生活，包括乳頭刺激、生理高潮、精液中的前列腺素等，都會促使子宮收縮，但這些收縮一般都很輕度、短暫、無害，對於沒有妊娠併發症的孕婦，大多數臨床研究並沒有發現孕晚期性行為會誘發早產。

這個階段的性行為，因為孕婦肚子的明顯增大以及其他生理上的改變，有一些要特別注意的地方。

體位上，不建議孕婦採用平躺的姿勢。因為孕晚期日益增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響靜脈迴流，使回心血量和心排血量減少，形成「仰卧低血壓綜合征」，易出現血壓降低、心率加快、頭暈等癥狀。其實孕早期以後，如果性生活中孕婦使用仰卧的姿勢，都建議在身後墊一個枕頭，使身體傾斜，並且男方應用雙手支撐住自己的身體，不要壓在准媽媽肚子上。中晚期，當準媽媽肚子已經非常大時，則採用側位及女上位比較好，或藉助床邊、椅子、枕頭等器具，減輕性行為中可能對準媽媽肚子造成的壓迫。

國內的婦產科醫生一般建議孕32周後最好不要再有性行為，美國的醫生卻沒有如此限制，如果你孕期順利、一切正常，直到臨產前（破水前）都仍然可以有性生活。

但如果有以下情況，則應該在孕晚期避免性行為：陰道出血、胎盤前置、早產徵兆或早產病史、多胎妊娠、宮頸功能不全、宮頸擴張、羊膜囊破裂（破水了）。

另外，如果男女雙方有任何一方有生殖器皰疹病毒感染或其他未被控制治療的性傳播疾病，都不建議在孕期發生性行為。

孩子出生以後，無論是自然生產還是剖腹產，媽媽的身體都需要時間恢復。產後出血要停止、宮頸要閉合、生產過程中造成的撕裂或傷口要癒合，通常這個過程需要4-6周，這期間都不宜有性生活。身體恢復後，可以逐漸恢復性生活，但一定要注意避孕。

總之，孕期性生活總體上是安全的，並不會損害准媽媽和寶寶的健康。如果你有其他一些醫療情況，對此不是很確定的話，請一定向你的婦產科醫生諮詢。如果因為身體情況不允許，在懷孕的某段時期不能有性生活的話，還有許多其他的方式，比如擁抱、親吻、愛撫、按摩、語言和精神上的交流，來促進和維持夫妻之間的親密關係。

作者簡介| 小小四月花，中國協和醫科大學臨床醫學博士，美國哥倫比亞大學營養學博士，現在美國做醫生。

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