腕力界的如來神掌就是他，小拇指比正常人拇指粗2倍！

Denis Cyplenkov(丹尼斯塞浦倫科夫)出生於烏克蘭克里沃羅格，今年已經31歲，他是世界扳手腕冠軍，腕力界的王者

在青少年時代，他就參加過各種體育俱樂部，在成為世界上最好的扳手腕運動員之前，他也在壺鈴拉舉運動中取得了不菲的成績。

他贏得了2010年以及2011年的「雷諾諾夫世界盃」Nemiroff掰手腕世界盃冠軍，還包攬了幾項俄羅斯掰手腕冠軍的頭銜。他在自己的網站上宣稱自己還是俄國最大二頭肌的紀錄保持者(周長64cm)，是俄羅斯最強壯的男人。

Denis Cyplenkov身高186cm，體重140kg，體格令人嘖嘖稱奇，但是他最讓人難以置信的部分卻是那雙厚得反常的手!令傳說中的「綠巨人浩克」和「怪物史瑞克」都羨慕不已。

他的大手已經用黃金打成模具，看著樣子，跟周星馳電影《功夫》中「如來神掌」甚為相像。

他的小拇指有正常人的拇指兩倍粗，更不用說其他幾根手指了。

他的手腕也非常粗壯，周長有24cm，這已然成為他是腕力界成為王者的殺器!

看人家的訓練，都是這麼大的重量，讓很多人自愧不如

跟美女的合影中，美女與野獸的畫面油然而起

跟朋友們的合影，真是沒有對比就沒有傷害!

參加比賽的劇照，就算別人的手臂在怎麼粗壯，在他的巨手面前也是渣渣

巨手讓他的握力能夠很好的鎖死對方，曾經在一段視頻中，他曾秒殺史泰龍，以及其他健美選手!

當然作為世界扳手腕冠軍，他每天的食量也是驚人的，一盤子烤魚，幾分鐘下肚

最後來一張他的風采照，威武霸氣!