兩種水果吃多了傷胃，多用它泡水喝，養胃還能抑制幽門螺桿菌

冬天天氣寒冷而乾燥，很多人喜歡吃一些水果來緩解乾燥的情況，但是有很多水果雖然很好吃，卻不適合在冬季多吃，否則可能會對胃部造成傷害，尤其是下面這兩種水果，吃多了傷胃，更應少吃。

1、山楂

山楂有助消化的作用，消化不良的人吃幾顆山楂有很好的消食作用，但是山楂吃多了會與胃酸凝結成沉澱物，這些沉澱物不溶於水，混合著食物殘渣結合在一起會形成胃結石，導致胃潰瘍、胃出血等。如果喜歡吃山楂，可以將山楂煮熟，做成山楂罐頭食用，會減少對胃的傷害。

2、柿子

冬季的柿子特別甜，營養也十分豐富，很多人經常吃，但是柿子吃多了對胃部不不好。我們吃柿子的時候經常會感覺到口中發澀，這是因為柿子中含有較多的單寧，吃進口中就會出現發澀、發麻的感覺。單寧進入胃中之後會與胃酸結合，凝結成塊狀，不易消化，導致胃脹。

冬季除了要少吃傷胃的水果，在寒冷的天氣里保護我們的腸胃，還應多吃一些性溫、易消化、有養胃功效的食物。而護好胃部，重要的是能抑制幽門螺桿菌感染，這時，食療就不得不提到它——丁香茶。

丁香茶。丁香被稱為「中藥抑菌能手」，含獨有的丁香酚、丁香油，且丁香茶泡水能明顯抑制幽門螺桿菌，自古還是健脾養胃的良藥。每天喝丁香茶，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40％以上。

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