不容易啊，如願接來可耐小萌神了，沒有撕裂順產哦

我的預產期是9月23日，寶寶是9月8號出生的，七斤男寶，無側切無撕裂。提前了15天，下面說說我的全程經歷！

???說說整個孕期概況，首先孕期我保證每天晚上出去走最少一個小時，太陽確實沒怎麼曬太多，瑜伽做了一段時間，孕後期跟著手機視頻做的，尤其是下蹲姿勢還是非常有用的，沒有忌口，我愛喝飲料，老公攔不住，沒少喝，後期燒心也總吃冰棍。之前產檢其中一次B超中顯示胎兒大十天，其實孕期我是沒有特意補的，麻辣燙，飲料，我全都沒有忌口。大夫說是胎盤吸收好，雖然我已經是31歲了。

??? 因為有輕度陰道炎，醫院開了內塞藥，9月7日晚上照常第六次捅入藥丸致陰道深處，也是療程的最後一天，放完葯大概又過了兩小時才上床，那時已經晚上10點四十了，剛上床突然覺得有尿，又坐起來準備去尿尿，結果嘩的一下一大股水流了出來，我知道那就是羊水，趕緊下床去叫老公，他剛洗完澡，聽到我說羊水破了，鼓勵我別緊張。然後我褪去內褲和秋褲，做馬桶上又尿了一股，擦時就見紅了，等了一會以後羊水不流了，我就心大的想第二天白天再去醫院，因為第二天正好是我產檢的日子，老公也猶豫不知道行不行（其實是不行的，見羊水必須去醫院），就在我們猶豫時候，羊水再一次往下開始流，暖暖的無色無味無法控制，這時我知道必須去醫院了，我沒有選擇叫急救車，我離醫院比較遠，之前攢經驗時看到過羊水破了直接叫急救車去，我之所以沒有選擇是因為已經晚上11點，路上已經不存在堵車，我可以把車座調成平躺，自家車也不會緊張，於是給我媽媽打了電話她在路邊等，我們就急匆匆出發了。這時羊水不流了。我半躺在副駕，穿的很多，剛開車出去羊水又不停的流了，那時開始緊張了，一摸褲子一手的水。接上媽媽，她著急的要我叫救護車，我沒同意，結果一路到醫院只用了半個小時！（白天是一個多小時），到了急診就踏實了，我躺在了推床上，老公去辦手續，然後由護士帶領我們奔檢查室了，我已經有陣痛，但是完全在忍耐範圍內，可以忽略不計，躺在床上護士給我測胎心，大夫進來問了問情況，檢查宮口說還沒開，知道破水了，然後肯定是住院了，於是介紹了一下病房，普通病房和單間，單間三百一天，但是都不可以陪床，每天下午兩點到五點可以探視，也就是從生之前到生之後，都只能按探視時間見到最親愛的人，心裡承受能力小的人不適合，我就是。VIP房間是600到1000的，可以有一個人陪床，我們選了VIP，但是需要特別大的勇氣，就是醫保生育險不保險，是全自費的，而且產生的費用是雙倍，沒辦法就為了身邊有老公陪我，免得孤獨（後來發現這麼做太對了）。

然後我就被推到了五樓VIP03房間，不是很大，但是單間環境還不錯，這時時間應該是9月8號的00:30左右，陣痛開始了，時強時弱，都是可以忍耐的範圍，我還在逛手機淘寶，還在發帖子，但是依舊會影響睡眠，陣痛來的時候很難睡著，老公在沙發上，到了早上六點，我的陣痛開始變得很疼了，一夜的變化就是由弱到強，從十幾分鐘一次的陣痛到五分鐘一次，不規律陣痛已經把我弄得難忍了，醫生過來檢查開指情況，帶上手套，我下半身已經沒穿褲子了方便檢查，平躺曲膝劈腿，往陰部倒消毒藥水，然後伸手進陰道去摸（這個檢查我是覺得一點也不疼的，有的寶媽說很疼，但是我是沒有體會到疼，沒什麼感覺），幾下之後醫生說宮口還是沒開，我非常失望，因為疼了一夜了而且越來越疼怎麼還沒開呢，醫生說開二指就去產房，你等著吧，看著陣痛時間，如果規律了比如全是三分鐘一次或者全是五分鐘一次，就叫她。老公開始給我計算陣痛，一來時我就抬手，走時就告訴他，後來越來越疼，陣痛一來我就側身手攥床把手，大概幾十秒就過去，可是這幾十秒越來越折磨我，我已經無法忍耐這種陣痛了，但是失望的是依舊不規律，一會三分鐘，一會五分鐘六分鐘一次，最慘的還偶爾摻雜兩分鐘一次，聽上去簡單，這陣痛一來的那幾十秒，我已經疼的渾身冒汗一句話說不出慘不忍睹，（其實後來的陣痛才是最最高峰令人髮指的疼）。從早上六點多的很疼的陣痛到八點多九點多，真的是太疼了，不規律的陣痛讓我害怕那一股一股的劇痛，最後腰也疼，從疼到巨疼，老公用間歇不疼的時間給我揉腰，能緩解一點，陣痛一來馬上就得停，因為我疼的時候不能讓碰。記不清幾點了，我已經疼的快糊塗了，大夫進來測量宮口開指情況，說剛一指，然後上機器測胎心和宮縮，每次護士進來看數值都說我宮縮程度不夠啊，可我太疼了！一次一次按鈴叫醫生，說我忍不了了，大夫進來說：看你的表情，還早呢??可是我當時真的已經太疼太疼了，無法形容（其實疼痛的極點在後面）。後來再看情況時，說我還不到二指，推我去b超，我靠我疼成狗了，還得自己挪床，從病床上挪到推床，費了大勁了，疼痛難忍！然後在去b超的路上，我一次次陣痛，死一般的疼，老公在車旁邊跟著，給我蓋被子，我手攥著推車欄杆熬著一次次的陣痛。因為VIP所以沒有排隊，關於這種陣痛，實在是沒有辦法，就只能忍。

???中間很多這種細節就不多說了，總之就是全是疼，疼到什麼都顧不上，再注意形象的女人這時候也是披頭散髮汗流浹背無法直視。

回到病房以後，檢查宮口將將兩指，但是醫生還是決定帶我去產房，我彷彿有了一絲希望，但是陣痛充滿了我的全身和大腦，我在疼痛中就去了產房，老公的囑咐和加油我已經全都記不清了，此刻時間是下午一點多。

產房是一個里外大套間，外屋是醫生辦公室加待產室，裡間是產房，產房沒有門，開放似的，所以可以看到裡面生寶寶的一切動態，但是送進去的待產媽媽都沒有心情看，陣痛折磨的生不如死了。我進去以後艱難的躺在了待產床上（這裡省去五千字，因為陣痛，每一個小動作做起來都是折磨）護士就給蓋了個小單子，然後繼續測胎心監護和宮縮程度，就是肚子上綁兩個感應器。偶爾護士過來檢查宮口情況，不得不說，這時候的陣痛就是巔峰了，來那一陣足夠讓我疼的發瘋，間隔兩分鐘馬上又來一波，進產房時老公遞給護士一塑料袋水，有礦泉水，紅牛，巧克力和手紙，非常有用寶媽也要提前準備，但是之前看帖子說趁著陣痛間歇趕緊吃些巧克力或蛋糕增加體力，我不行，我的陣痛根本沒有間歇，後來基本全連上了，疼完馬上又疼！讓我痛苦的巨痛苦的煎熬著活著，是的，當時覺得活著太痛苦了！在陣痛中，我強烈感覺到渴，想喝紅牛極了，經過允許後，我已經疼的發飄，坐起來自己連喝了兩瓶紅牛，然後躺下繼續忍受一波一波的魔鬼陣痛。這時護士進來對其他人說給你們看個感動的，於是晃動手中紙，原來是我老公在外面寫的鼓勵字條，讓護士給我拿進來，耳邊就聽到護士們誇我老公的話，我看了幾眼就扔到一邊，完全顧不上，疼的我啊??待產室的寶媽都是宮口沒開到位，所以沒有護士管你，你就在一邊疼著等著宮口全開就行了，適量的叫一下，但別把護士醫生們弄煩。

接上???此時陣痛已經是高峰，下面自己控制不住的使勁，一股一股的不知道是尿還是羊水的繼續往出流，這時候不使勁根本就抗不過去"陣痛了，用生不如死形容都不夠！寶媽們看到我總是說陣痛，一定特別害怕，但是我必須說實話，之前也想看到一篇關於疼痛的帖子，但都不是詳細的，所以我自己的心愿自己完成，給和我同樣想知道細節的寶媽一些真實的信息，也好做最大極限的準備，這樣如果你的陣痛不厲害，還反而是種幸福。

我在痛苦中，絕望中，糊塗中等待著，最後護士檢查開了四指，這時時間應該是下午四點多了，檢查完以後就走開了，我發瘋一樣問什麼時候可以，護士說開到五指後面就快了，也就一個多小時，我一聽，對我來說此時此刻此秒我都已經崩潰，哪裡還可以再疼一個多小時，這時有個產婦疼的嗷嗷叫說要剖腹，不生了，我虛弱的說我也要刨我不生了，但是我的聲音她們聽不到，聲音小的我只能自己聽見，這時護士說，不能刨，哪能因為忍受不了疼痛就刨的，忍著吧，女人生孩子哪有不疼的！我已經迷糊了，陣痛讓我吐的兩臂都是深色的水，也許是紅牛，但不是飯之類還好，我當時慘不忍睹，只聽護士說某某快去看下VIP那個又疼吐了，給照顧一下。這時就有歲數大的女人過來要給我換衣服，並出去通知家屬拿件乾淨衣服進來，後來衣服來了我沒讓換，我表示太疼了求你們不要再動我，這時女人說你要不要導樂，幫你按摩教你呼吸法，我皺眉拒絕！疼的足可以去死好幾百回了哪裡顧得上！後來過了半個小時通知我下地走進產房，我彷彿來了力量，頂著劇痛"走進了產房，我看到了一個孕婦劈著腿，陰部全是血的在那躺著，平時我看到一定會害怕，但此刻我盼著我也趕緊那樣！沒有什麼比陣痛更害怕的了！旁邊一個剛生完的新媽媽，她對我說加油，這時所謂導樂又來了，問我要不要說對我有好處，我問旁邊新媽媽你要了嗎？她說都要了，方便，於是我點頭，跟著導樂就開始扶我上產床，給我換了乾淨上衣，給我按摩腰以及給我打氣，告訴我兩小時以內是三百，超過一小時加五十，真是掙錢無處不在啊！然後還拿來我的紅牛插上吸管讓我喝，我一下又喝了兩個，確實有用，紅牛也有用，導樂也有用，寶媽也最好選擇！花錢買個陪床！如果寶媽不愛喝紅牛，就選自己喜歡喝的飲料，那時只要喝到自己想喝的，全身就能舒服些，對於後來的用勁，我不覺得全是紅牛的關係，但喝紅牛還是有一定好處的。

???產床是讓兩腿分開的，兩腿坐蹲狀高高劈開踩著踏板，雙手拉著專用把手，生時使勁用的，因為大肚子，所以這些動作對我們來說都不舒服，但是急於卸貨所以此時的陣痛彷彿能忍過去了，導樂看了看我下面，說使勁吧，都看見孩子腦袋了，怎麼還夾著，我疼的時候一直夾著腿，誰知道到後來是可以盡情使勁的，不要不敢，當你在待產室覺得疼到極點時，就用力吧，越使勁孩子露頭越多，離生越快，平躺劈腿手攥把手使勁！然後我就可以使勁了，陣痛來就使勁，最後說孩子頭露了像雞蛋一樣大了，加油繼續使勁，我就閉著眼用全身力量使勁！等孩子頭露出更多一點，助產師才來的，生孩子沒有特殊情況一般都是助產師給接生，助產師坐下以後，開始指導我，告訴我要打些麻藥，但是放心寶媽們，你會覺得這算什麼，每扎一次我心裡都說扎死我吧！這簡直是小意思！我記得應該是扎了四次，四邊形的方向扎的。導樂也在旁邊指導，腳怎麼踩，手怎麼攥，然後陣痛來的時候深吸一口氣，開始拉大便一樣狂使勁，就是這樣的方法，反覆做就可以了！後來我寶寶的頭出來多一些了，就聽到真棒！加油！鼓勵的話，助產師馬上用器具撐開陰道口，免得孩子又退回去，但如果頭出來的少，就無法撐開，所以還是要用力！

???我被撐開以後，明顯感覺陰部卡著一個東西，那就是寶寶的頭，這時感覺助產師一下抽走了寶寶，肚子頓時唰的一下輕鬆了！馬上聽見寶寶哭聲，一點沒覺得激動，側頭看了一眼，只見大夫們在給寶寶擦身上，而且我寶寶特別白，全產房的醫護人員都過來看說這孩子怎麼這麼白啊！趕上我也是最後一個生的，醫護人員都不忙了。寶寶出生時間是9月8日17:52分。

???繼續說，陰道還是非常疼的，麻藥會起作用，但是感覺木木的，撕裂的感覺，助產師跟著又開始按我肚子，說胎盤還沒出來，揉了幾下胎盤也拿出來了，那幾下也是夠疼的，但和陣痛比起來都不叫事，寶寶出去，陣痛自然停止，我渾身無力，助產師說你很棒，寶寶七斤，無側切無撕裂，但是陰道擦傷，所以還是要縫幾針美容線，不用拆線自然吸收。我嗯，怎麼都行，此刻無比輕鬆，怎樣都不叫事了！於是開始縫，還是明顯感覺疼的，忍了一下以後縫合完畢，終於可以把腿放下合上了，也蓋上了單子，最後在產房裡觀察兩小時，無大量出現和特殊情況的，我們一大一小的就被推出了產房！

???此時是10月8日晚八點，我完成了生命中的一件大事！老公和親媽在外面高興的迎接，見到老公第一時間親吻了我，給了我最大的安慰和感謝，後來就是在病房裡享受了！疼痛過後，才有幸福感，看著我兒子，才有了幸福感！剛生完還會有強烈的不思議感覺，總覺得自己當媽了難以置信！寶媽們，女人太不容易，好好愛自己吧！有個好老公，幸福加倍啊！！！

分娩後由於產後身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。

另外，產後六個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

沒有哪個女人不愛美的，反正我是受不了身材變樣，所以生產完趕緊的收肚子呀，產前也囤了收腹帶，一片粘的那種，出院後感覺傷口不是特別疼痛的時候開始綁，結果綁不到幾天，收腹帶鬆了，粘不上了，而且會嘞著不舒服，每天吃飯前還要取下來，吃完飯半小時還得再綁上，太麻煩了～然後我在網上買了兩卷紗布收腹帶～結果我相信不用說很多寶媽都有體會，根本就不方便綁起來～取下來都出一身汗，而且也綁不緊，根本就沒有收腹效果～最後只能放棄了還真是浪費錢～最後我就一直逛各種圈，看到好多寶媽都在推薦收腹套裝～也不知道哪個好，就只能抱著試一試的態度買了一款，剛拿到的時候只有巴掌那樣的小，我老公都不相信我能穿上，自己也很懷疑，可是沒想到彈性這麼好，穿起來也很舒服，也不嘞，重要的是可以燃燒脂肪，所以白天都穿著，穿了兩個月，瘦了36斤，我開始有點興奮了接下繼續第三個月的路程，懷孕之前買的的衣服也可以穿上了，哈哈，我也是辣媽啦，這下終於不用為買衣服而發愁了。 ！

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