練瑜伽前後驚人變化，這些進步連自己都被驚呆了！
練瑜伽以來
一天天看著自己嘗試中失敗
失敗後再繼續嘗試
最後的驚人變化
連我們自己都被驚呆了！
不知不覺之間
瑜伽的「果實」成熟了！
那種生來就有天賦的人
畢竟不多
多的其實就是我們這些通過自己努力
最終成功的人
或許在開始練習瑜伽時
受到很多挫折和困難
但是只要堅持下去
時間會悄悄告訴你答案
那些你剛開始做不了的體式
在歲月和時光的醞釀下
最終呈現出最美的姿態
從4月到7月
整整3個月的驚人變化
從6月到12月
整整6個月的驚人變化
從9月第二年的8月
一年多的時間
這些驚人變化恐怕自己都被驚呆了
從6月到第三年的9月
兩年多的時間
最終醞釀出一個完美的體式
從2月到10月
8個月的時間能發生什麼？
照片給你答案
從9月到第二年的1月
在她們身上
一點點發生著令人驚喜的變化
這個妹子厲害
18天練出一字馬
棒棒噠！
整整56周
只為完成一個標準的體式
瑜伽人的決心和執行力
真的不容小覷
3月到7月
從春天到夏天
瑜伽人在時間流逝中找到最美的自己
「果實」成熟了！
8周時間
見證驚喜的發生
15周後的自己
看到15周前的照片
一定開心死啦！
努力一定就會有回報！
看了這些驚人的變化
怎麼樣？
你也被震撼了嗎？
如果你也在剛開始時做不到某個體式
不要著急
不妨拍下你當下的體式
然後耐心、認真的持續練習
回頭髮對比照的時候
一定會驚艷到很多人！
所有的努力
都是值得得，不會白費的！
從現在開始
拍下你當下的瑜伽體式照片吧
讓我們一起期待驚喜的發生！
（PS：歡迎小夥伴們把你們的練瑜伽前後對比照發給檸檬妹紙哦）
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