量血壓時測哪只手臂好？

量血壓時測哪只手臂好？

對於高血壓有哪些常見問題，很多朋友在台問了很多的問題，由於問題比較多沒有辦法一一解答，在這裡我們就匯總一些比較常見的問題，集中回答供大家一起學習。

【測量血壓時測哪只手臂】

血壓並不一定非要在左臂測量。即使是正常人，左臂和右臂的血壓也多少會有些不同。如果先後測量左臂和右臂血壓，有時會有8?10毫米汞柱的差異。如果同時測量左右兩臂的血壓，則不會出現太大差異。左右兩臂的收縮血壓差在10毫米汞柱以內的話，就可以視為正常，沒有什麼太大問題。

有種說法認為，這種差距是因為第一次測量時，毛細血管的抵抗力上升，為克服這種抵抗，心臟的收縮能力增強，使第二次測量的血壓值上升。

要觀察左右兩臂的血壓差，就要嚴密地同時測量血壓，一般採取各測兩次的辦法。

如果兩者差距非常大（收縮壓差距在10?20毫米汞柱以上），就很可能是血壓低的胳膊的血流出了問題。

如果肱動脈出現硬化，就會導致血流降低，那側胳膊的血壓就會下降，因此，如果一側胳膊的血壓高時，在以後的測量中，應該測血壓高的那側。

如果患無脈症（大動脈炎綜合征）則不能在胳膊上測量血壓，這時要在腿上測量。

有時在精神不振時，一側胳膊的血壓會上升，另一側的血壓則會下降，從而出現血壓差。

例如，一位74歲的婦女告訴我說，她在家中測量血壓時左右的血壓不同，左臂為170/90毫米汞柱，右臂為140/96毫米汞柱，左右確實存在著差距，可再進一步測量，左臂為140/96毫米汞柱，右臂為150/96毫米汞柱，這就是因為心理上的原因而導致的血壓差。

因此，兩側血壓在出現較大差距時，有必要左右交替多測量幾次。

【請教一下袖口（臂帶）的捲起方法】

應在精神充分放鬆的狀態下，在上臂肘關節上方約1~2厘米處，將血壓計的下緣緊緊地纏在皮膚上。

袖口內的橡膠袋必須壓迫上臂的動脈，因此最好卷在上臂的前面。

測血壓時，患者經常挽起西裝或襯衫袖子，使血壓計壓迫上臂，可是這樣測出的血壓值偏低。因此，如果衣服較緊，在測血壓時可先脫去。

被測量的胳膊應從肘部往前保持鬆弛，手指儘力張開，使前臂伸展。在測血壓時，有些患者就像在抽血時一樣，手儘力收縮，這就如同用啞鈴做體操一樣會使血壓上升。

測血壓時與取血不同，應儘力使手伸展。取血時握緊拳頭，測血壓時則應伸展開。

【家用血壓計測量血壓會升高呢？】

這樣的患者大都屬於以下幾種情況：

1、白天因為一些事引起緊張和不安；2、過去被人說成是高血壓，之後，心裡一直對高血壓抱有一種恐懼和不安；3、熟人中有人因患高血壓而病倒；4、在眼花和頭痛時測量血壓。

血壓值一高，心裡就害怕，於是再次測量。血壓值一高，心裡又害怕，心裡害怕又會導致血壓升高，如此循環往複。這就是因為過於在意而引發的高血壓。

測量血壓的時候，最好腦子裡什麼都不要想，不與別人交談，全身放鬆。另外，最好在深呼吸後測量血壓。

人體的血壓一天可以出現10萬個不同的數值。在排便和排尿時因為要用力，即便正常人的血壓也可以上升到150~160毫米汞柱，在安靜的時候做深呼吸，有時會下降30?40毫米汞柱。

因為一次血壓升高就心裡著急是沒有必要的。請嘗試用深呼吸降低血壓。如果這樣還不放心，請與醫生好好談談。

【全身的血壓都是相同的嗎？】

我們已經知道左右臂的血壓之間多少有些差異。如果上肢與下肢相比較的話，下肢血壓與上肢大體相當，有時稍高。這是由上肢與下肢相對干心臟的位置不同造成的。如果在心臟稍稍偏下的上臂處測量則血壓稍高。

如果下肢的血壓非常低，就說明下肢出現了血流障礙。

此外，上臂的血壓和手腕的血壓雖然相近，但有時手指的血壓稍低。有雷諾現象（發作時，手指動脈收縮、血流不暢、手指變白後又變成紫色）和手指血管動脈硬化嚴重的時候，手指比前臂血壓值要低一些。

因此，在測量血壓的時候，原則上上臂的血壓最好，所以使用血壓計也最好在上臂測量。

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