這7個奇怪的方法，不花一分錢，卻能解決咽痛、牙疼等7個問題！

喉嚨腫痛、頭痛、鼻塞……秋冬季節，我們的身體難免會有一些小病小痛，有的時候實在不想因為這些小病痛去醫院。今天，就跟大家分享7個聽起來有些奇怪的小方法，幫你趕走突如其來的小病痛！

1. 喉嚨痛

如果你感到喉嚨痛或者癢，可以試試撓耳朵，而不是喝熱茶或者是用鹽水漱口。耳鼻喉科醫師認為當耳朵神經受刺激時，可能會導致喉部肌肉發生反射從而產生痙攣，這種痙攣正好可以讓你不再喉嚨疼痛或者痒痒。

2. 安神

如果你覺得心神不寧，想要寧氣安神，那麼可以試試喝一杯涼水。它能夠讓你的神經在短時間內「冷靜」下來。

3. 害怕打針

很多人都害怕打針，不光是小孩子，大人也是如此。害怕打針的時候，可以試著使勁兒咳嗽幾下，能夠將你的注意力成功的轉移一下，減少注射時產生的疼痛。

4. 鼻塞

最快速、有效、省錢的治療鼻塞的方法就是用舌頭抵住上牙膛，然後用手指揉眉心的位置。通過前後搖擺鼻子里通向口腔的通道，來緩解鼻腔充血，一般來說，20秒左右的時間，鼻塞癥狀就能得到緩解。

5. 防止燒傷後產生瘢痕

如果不小心燒傷或者燙傷，立刻將一塊冰袋按在燒傷或者燙傷的部位，能夠防止產生瘢痕。

6. 牙痛

在手上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀，這樣能夠刺激到主管牙痛的腦神經，釋放一個減緩疼痛的信號。

7. 焦慮

當你感覺緊張的時候，可以試著擊打你的大拇指，因為拇指上的「迷走神經」主管身體和大腦之間的聯繫，能夠減緩焦慮，讓大腦平靜下來。

作者介紹：國家一級公共營養師、國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是葯，是營養》。

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