用了日本睡眠面膜沒效果？看了這些才知道之前都白敷了……

日本年輕人工作時間緊迫，所以護膚的時候使用睡眠面膜的人很多，不僅可以保護皮膚還能節省時間。

敷睡眠面膜是不是很省事的護膚方式呢？抹好面膜之後只需要一覺睡到二天早上，就擁有美美的皮膚了？

然而為了省事亂敷面膜的話，對皮膚並沒有好處哦。

誤區1：敷睡眠面膜一定要過夜

錯誤做法：睡眠面膜嘛，當然要敷著過夜了，哪怕感覺皮膚黏黏的，為了面膜的功效也忍了！

對油性皮膚來說，這樣敷面膜反而會增加臉上的油脂分泌，並且容易堵塞毛孔。

正確方法：如果使用睡眠面膜時覺得皮膚黏黏膩膩，而且起床後面部油脂分泌特別多的話，就不必戴著面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。

而且睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。

誤區2：怕弄髒被子所以睡前洗掉

錯誤做法：敷上面膜後容易分泌油脂，而且睡覺會弄髒被子？那還是全都洗掉了吧。

怕弄髒被子所以洗掉實在是有些浪費呢。

正確方法：如果不會分泌過多油脂的話，可以不用洗掉，而是在睡前20分鐘就塗上，等完全乾了之後再入睡。

另外，枕頭也要經常清理，枕套上的唾液分泌物或者灰塵對皮膚也不好哦。

誤區3：一定要在晚上睡覺前才能敷

錯誤做法：只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜嗎，那只能等到晚上才敷咯。

睡眠面膜之所以叫做「睡眠」面膜，是為了時間特別緊張的人設計的，不用一定等到晚上睡覺也可以。

正確方法：如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服的話，可以利用午睡時間或晚上護膚之後再敷。

午睡敷面膜，睡醒清洗一下，下午就可以精神滿滿的上班/上課啦！

誤區4：敷睡眠面膜前不做護膚

錯誤做法：都要敷睡眠面膜了，那麼其他的皮膚護理就可以忽略了吧。

晚上洗完澡後毛孔受熱會完全張開，這時候是皮膚保養的最佳時間，一定要抓住這個時機完成基礎保養。

正確方法：每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上護膚品，輕輕抹勻之後再敷面膜。

睡眠面膜除了本身的護膚功效，還可以鎖住臉上的其他護膚營養，有助於吸收。

誤區5：睡眠面膜敷得越厚越好

錯誤做法：睡眠面膜是會蒸發會變乾的，說明吸收的成分不多，那就塗多一些吧。

睡眠面膜塗太厚肯定會堵塞毛孔，一次性敷得太多毛孔被堵死的話，其他的皮膚問題說不定又會來麻煩你了。

正確方法：不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

洗完澡仔細護膚之後，皮膚上的營養已經足夠，睡眠面膜起到的更是鎖住營養的作用。

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