周冬雨的小腿是怎麼逆襲成細長直的？
娛樂圈的未解之謎
除了黃曉明的身高，范冰冰的體重等等
其實還有一直被忽略的周冬雨的小腿！
曾經的她小腿比大腿還粗
不知道從什麼時候起，比大腿還粗的小腿被一雙線條極好的筷子腿取代
衣品氣質UP了好幾個level，秒變時尚咖
這可不是p的哦！某綜藝動圖讓你看的更清晰
看到這裡你不禁想問周冬雨是咋瘦小腿的呢？
嘿嘿，小公舉總結了下
想要小腿細，主要是運動後的拉伸+按摩
1
拉伸
每個動作堅持15-30秒，然後換邊進行
每天15-20分鐘
1
2
3
4
5
6
7
8
2
按摩
總穿高跟鞋或久站的你
每晚可以按照以下步驟按摩幾分鐘
step 1
step2
step3
step4
step5
step6
?
step7
step8
瘦小腿本來就是一個堅持的過程
只要有恆心，早晚有一天小粗腿瘦成筷子腿~
小公舉期待你逆襲的好消息
- END-
————————————————
創造健康與美 ｜ 比你更懂你
※為什麼胸小更要穿運動內衣？
TAG:有品PICOOC |
※他是怎麼從路人逆襲成高富帥，再甩了天后的？
※魚雨是怎麼形成的 天上真的能下魚雨？
※臉頰兩邊長小米粒的痘痘是怎麼回事？
※肌膚換季的「小情緒」到底怎麼破？
※小行星帶是怎麼形成的？
※月亮的陰晴圓缺是怎麼形成的？
※腿細了的妹紙，來說說小經驗和怎麼瘦腿的！
※穿出個性，雨季怎麼能沒有一件時尚的雨衣？
※「小三兒」是怎麼練成的？
※楊冪露大腿，宋佳踩棉鞋，亂穿衣的季節明星都怎麼對付？
※皺紋到底是怎麼形成的，如何預防？
※陰間到底是什麼樣子的？陰間的路怎麼走？
※秋季毛衣＋半裙，穿的這麼優雅，怎麼能不迷人！
※換季怎麼穿？這些顯瘦的穿搭小心機，今天全給你！
※六個月的薩摩耶，轉身變成一隻小惡魔，玉林怎麼去？
※「巫山雲雨」，最早是怎麼來的？
※悟空和八戒的感情小船是怎麼翻的？
※脖子上突然長了好多小黑豆，這是怎麼回事呢？
※即將成熟的果子一夜間成了「麻子臉」，這是怎麼了？
※梅超風練了那麼多年九陰白骨爪，如廁後是怎麼擦屁股的？