月子病是怎麼形成的 坐月子注意事項有這些

【導讀】月子病是怎麼形成的呢?月子病，亦稱之為「產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、干耳病」等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。月子病對產婦的身體健康有著很大的影響，了解月子病的病因對於疾病的防治都有很大的益處。那麼，月子病是怎麼形成的呢?坐月子有哪些注意事項呢?一起來了解一下吧。

月子病是怎麼形成的

婦女產後，因妊娠引起的身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間稱為產褥期。如此期間調理不當，就有可能會產生月子病。

分娩時如產婦妊娠末期患有陰道炎、臨產前不久洗過盆浴或有性交史，或產婦所用物品特別是會陰墊不清潔，或助產人員無菌操作觀念不強，陰道檢查次數過多等情況，易引起產褥感染。分娩後，產婦的子宮頸、陰道和外陰都有可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地留下較大的創面，這給致病菌引發產後感染提供了途徑。此外，由於某些異常的妊娠和分娩情況，如貧血、早破膜、產後出血等，可導致身體免疫力下降，也給產後致病菌的生長繁殖創造了條件。

1.亡津失血，由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多，使陰血驟虛，加之產後調養不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。

2.瘀血內阻，產後元氣虧虛，氣血無力，氣滯血虛;或產後百脈空虛，易感外邪，寒邪乘虛入體，血為寒凝，以導致惡露不暢，留而成瘀;或復因產前即有氣鬱血滯，以致瘀血內阻;或因產後余血濁液生瘀滯，或胞衣殘留或感染邪毒，均可導致瘀血內阻，敗血為患。

月子病是怎麼形成的

3.外感六淫或飲食房勞所傷，產後氣血俱傷，元氣受損，正氣減弱，即所謂「產後百脈空虛」，因身體虛弱，稍有感觸，或產時、產後調理不慎，均可導致臟腑功能失常，變生百病。

坐月子注意事項

1、需要休息

懷孕生產可能是一個女人一生經歷的最艱辛的工作，產後你會覺得自己身體虛弱、疲憊，連走路都無法獨立完成，這其實都是正常的現象。你現在需要做的就是充分休息，但也要根據自己的身體情況進行適當的活動，以促進身體康復。

2、觀察出血量

產後出血是產後第一天最需要注意的問題，不管再疲乏、再虛弱，都要觀察自己的出血量。如出血量較多，或陰道排出組織，都應及時告知醫生。

3、及早小便

在自然分娩過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，使得膀胱由於麻痹以及產盾腹壁肌肉鬆弛而排不出尿，引起尿瀦留。此外，由於外陰創傷，很多媽媽懼怕疼痛而不敢用力排尿，也易導致尿瀦留。一旦發生了尿瀦留或尿不徹底，則可能讓細菌侵入，引發尿路感染。

4、及時補水

由於產程中失血，以及進食過少都會導致體液丟失，因此要注意多喝水。

5、定時量體溫

產後發燒是大事，不要以為只是頭痛腦熱而等閑視之。媽媽在產後一定要定時量體溫，如果發現體溫超過38℃就要當心。

6、緩解疼痛

分娩後，因宮縮而引起的下腹部陣發性疼痛，一般在2—3天後會自然消失。此時，一個熱水袋就能很好地幫助產婦緩解腹部的疼痛，並促進惡露早日排出。

月子病是怎麼形成的

7、乳房護理

分娩後半小時就可以讓寶寶吸吮乳頭，這樣可儘早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利於子宮收縮。哺乳時間以5—10分鐘為宜。可以每l—3小時哺乳一次，哺乳的時間和頻率與寶寶的需求以及脹奶的情況有關。

8、注意個人衛生

產婦一定要注意個人衛生，應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便後洗手，餵奶前洗手。只是產後第1天，身體比較虛弱，不宜洗澡，但可用溫水擦浴。自然分娩第2天可洗澡，剖宮產後l周可洗澡。

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