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我的跑步人生從鳥馬開始

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本文由跑友SunTing投稿分享


想來想去,還是決定用這張沒露臉的照片作為首圖。雖然本人沒有出鏡(當時天氣太冷而且排隊的人實在太多(? ??_??)?)但仍然意義非凡,因為它標誌著我終於完成並實現了從一個胖子到一名跑者的真正轉變~( ̄ ̄~)~

我的跑步人生從鳥馬開始



時間退回到12年以前,我人生第一次面對3KM測試的時候好了,沒錯那時我就是一個徹頭徹尾的死胖子(—)。高考複習期間一直是疏於運動,再加上不斷的補充各種營養,導致我的體重在那一年達到了人生巔峰( ??? ????),具體數字就不透露了,人都是有秘密的,總之很胖就是了。入學之後的軍訓,對別人來說是輕鬆應對,對我等胖子而言,簡直就是人間煉獄好嗎!!!尤其是當我得知竟然還有3KM測試這麼個項目之後,差點當場暈倒?(ˉ﹃ˉ?)。雖然當時已經瘦下來不少了,但由於體質奇差再加上對長跑的恐懼心理,導致的最終結果就是整個大學四年期間的長跑我只及格過兩次,其中有一次,就是畢業之前的考試(*/?\*)。那之後我便痛下決心:跑步,減肥。


再來一張鳥馬老黑運動員的照片壓壓驚。

我的跑步人生從鳥馬開始



真正開始跑步,也已經是工作三年之後的事情了~最初的那段時間,真的是忙到飛起。再加上意識到自己是個新人需要低調勤快這一點,熬夜加班也就成了家常便飯。瘦是瘦了,但身體也垮了:感冒一個月不好,隔三岔五就胃疼,還因為患上了腎結石膽結石而不得不住院開刀……於是幡然醒悟,這樣的生活必須有所改觀。再三思慮以後,選擇了跑步這個在當時以為最經濟實惠的健身方法~


關於「經濟實惠」這個理由現在想起來簡直有抽自己幾個大嘴巴子的衝動ω


因為之前都是跑3KM、5KM這樣的長度,目的是以健身為主,其他還真是沒有想太多。那時的配速慢到現在看來簡直沒臉說~直到2014年下半年的時候,好像突然開竅了一樣,短距離的配速就那麼扶搖直上步入了5打頭的時代,3KM測試更是跑出了15m16s的歷史最佳成績,這些看似不怎麼起眼的成績和變化,卻極大的提高了我的跑步熱情(要知道年輕時候的我3KM跑那可都是19分開外的成績啊),並且2014年12月的時候順利跑完人生第一個10KM(手機gps測出的結果還是有水份)。至此,我終於萌生了拿下半馬的念頭,開始進行有點兒系統的訓練~~~

接下來要進入正題了~

我的跑步人生從鳥馬開始



說起來其實有點對不起鳥馬,之所以選擇它作為人生首個線下比賽,主要還是因為今年的上馬又一次沒!中!簽!(?ω?) 。啊哈哈其實還有一個原因就是虛榮心作怪,能在奧運場館留下自己的足跡一直也是我的心愿,之前還特意去水立方游泳來著。不過想想還是有緣,上馬連續兩年拋棄了我,鳥馬才第一次報名就順利實現願望(??ω?)?嘿,那麼何樂而不為呢你說是不是!

我的跑步人生從鳥馬開始


不要問我為什麼只有比賽結束的照片,港真,途中你要是盡全力去跑還能有心情四處拍照那我要給你磕頭的~


其實前面那10KM感覺真的還挺輕鬆的,也沒覺得累,可能是因為受到了8000多人同時奔跑的這種熱情鼓舞。13KM過後第一個小上坡的時候感覺大腿肌肉有一點點緊,到還不至於棄賽。噴了點冷凍劑之後繼續勻速前進。16KM遇到了第二個小坡,那時候是真的感覺有點累了,但是已經跑完3/4放棄太可惜,只能繼續堅持。過了17KM轉到北辰東路來的時候看到了鳥巢,那一刻我真的激動到差點飆淚,mp3剛好隨機到tfboys的《大夢想家》,反反覆復聽了5遍之後終於再次回到了景觀大道,我心心念念的鳥巢賽道近在咫尺!!!本想最後再衝刺一把,但是腿實在是抬不起來了( ?ω? ),只好保持現在的速度一點點跑向最後終點。

我的跑步人生從鳥馬開始


後來刷微博的時候,意外發現衝刺的時候還被組委會的官方攝影拍了背影發到微博上,是的你沒看錯,畫面正中間離你最近的那個白袖子就是我~( ̄ ̄~)~


2:17:26,最終1104的排名,我也不知道這個成績究竟算是什麼樣的水準,但就我個人而言,已經非常滿意了!!!

我的跑步人生從鳥馬開始



一周之後,回到西安的家裡,參加了心儀已久的城牆馬拉松。說起來有點不好意思,作為一個土生土長的西安娃,這還是我第一次登上家門口的西安城牆(?? . ??)。

我的跑步人生從鳥馬開始



因為年久失修和要保護文物古迹,路面十分不平整,再加上當天身體不適,所以就沒敢全速發力,頂著當天厚重的霧霾,邊跑邊玩邊拍照,歷時1:29:54的輕鬆跑,順利完成了13.7KM的距離,排名83/317,關於成績我依然很滿意!

我的跑步人生從鳥馬開始



本著重在參與的精神,手一抖,又報了今年深馬的半程比賽。那是我喜歡的城市,自然想用雙腳再次去丈量那裡的每一寸土地。抽籤結果未必能得償所願(果然沒中籤),但奔跑的精神和勁頭卻不會因此而受到影響~新的一年很快就要來了,年終歲尾的時節,我也偷偷給自己定下了新的奮鬥目標:2017,上海也好,北京也行,廈門也罷,無論在哪,我一定要拿下人生中的首馬o( ̄ ̄*)ゞ)) ̄ ̄*)o


PS:如果此文有幸能被上馬組委會的朋友看到,麻煩你們考慮我一下,好歹我也是個一直在努力的跑者,你們已經拒絕我兩次了而且事不過三,明年我們上海見好嗎?


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