女保鏢的辛酸 每天的付出並不比男人少
保鏢是貼身保護政治人物、政府高官、企業家和證人等重要人物，防止其遭暗殺、綁架、攻擊、騷擾及外泄機密的高光職業。
目前，在高大粗壯的男保鏢之外，中國也出現了面容姣好的女保鏢群體，這些霸王花在上崗之前，其實要經過嚴格的軍事訓練，掌握多項必殺技能，其艱苦程度可能不亞於女運動員獲得世界冠軍的付出。
中國目前出現了專業的保鏢培訓機構，而且他們沒有性別要求，學員之中也有大量的女保鏢存在。這些女保鏢身穿各式軍裝，格鬥、刺殺、射擊、體能等高強度訓練課目一樣不比男人少，在經過訓練、評估和認證之後，她們將走上工作崗位，實現她們的自身價值。
值得不提的是，由於保鏢屬於高危職業，在國外都是一些退伍軍人轉行擔當，但是這一點在中國可能不太適用，中國女兵退役一般選擇公務員類崗位，能來當保鏢的少之又少。
在國內，格鬥是保鏢的必備職業技能，當然也是培訓的重要課目。女保鏢一般要訓練MMA綜合格鬥的內容，包括拳擊、柔道、跆拳道、泰拳、摔跤、空手道、截拳道中國武術、巴西柔術、地面克制等綜合技能，力求獲得一招制敵的能力。
在這些純技術能力之外，女保鏢還要進行相關體能訓練，長跑、俯卧撐、拳卧撐、負重深蹲、深蹲跳、蛙跳、馬步、韌帶拉伸等一樣不能少。
上半身、下半身和各種小肌肉群的訓練也非常重要，只有這樣才能保證在格鬥擁有爆發力、柔韌性和耐久力。
由於女保鏢可能要面對手持利器的對手，她們也要進行匕首刺殺的相關訓練。有位90後女保鏢曾自述自己最快1秒可出4拳，可輕易將心懷不軌男人干翻。
比如，學會四種握刀姿勢，刀刃衝下、反握刀把的、刀刃衝上、正握刀把都能快速刺殺敵人，掌心向後這種電影中常見招法也要掌握。
匕首刺殺的主要攻擊部位是咽喉、腹部、心臟、手腕、小臂與大腿，戰場上士兵大多會用匕首來刺殺敵人的咽喉，但是保鏢涉及正當防止是否過當問題。
主要攻擊部位應該是身體軀幹、四肢和手腳等處，不會真正傷害到對手的內臟，否則會因防衛過當讓僱主染上官司。
抗擊打能力是保鏢訓練的另一個重點，女保鏢不能剛上場就被對方一拳擊暈。
小臂的骨頭在格鬥中容易受到衝擊，所以要經常訓練提高骨密度，降低被擊打時的疼痛感，這樣可以保證對打時骨頭就不會那麼容易折斷。
另外，全身的痛苦的耐受力也是抗擊打訓練的重點，做到挨了一拳之後能第一時間反擊，而不是疼到低身彎腰、步履趔趄甚至滿地打滾，直到把對方干趴下為止。
另外，重點部位的肌肉也要抗擊打，比如腹部就要經常讓別人打，被打的一瞬間肌肉繃緊，慢慢訓練成一種條件反射，以便在實戰中運用。
此外，美國 FBI 讀心術、特種偵察技術、特種駕駛、反恐訓練課程及國際商務禮儀等特種兵訓練水平的科目，包括車輛飄移、自由攀爬、格鬥、擒拿等各種嚴酷訓練，才能取得結業證書。
儘管中國不允許私人持有槍械，但是中國女保鏢還是要訓練一定的射擊技能，用在對方使用槍械時的保護行動。
當然這些訓練一般都會在射擊訓練館進行，步槍和手槍是常規的訓練內容，用來了解輕武器的原理、殺傷和防護。
如果女保鏢真的來自退役軍人，那麼這項訓練對於她們就是小兒科了。
當然，女保鏢在中國還是一般噱頭意味的個案，一半以上的僱主請女保鏢並非完全從安全形度考慮，而是為了面子，擺個架勢給生意夥伴看，當然有沒有卡扎菲的心態和作派也未可知。
比如，此前某衛視就曾經製作了一檔女保鏢培訓的節目，一群20多歲的女孩穿著性感，身材苗條，在格鬥場內接受教練的指導，有網友就表示如此節目過於誇張，失去了女保鏢培訓的本意。
但是，在娛樂至死的今天，類似變味的女保鏢培訓並非個例，這可能是因為賺取了眼球也能使女保鏢有一個名利雙收的機會。
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