什麼人不能喝咖啡

有的人說喝咖啡提神，還有減肥的功效，也有的人說喝咖啡對身體有害，所以關於喝咖啡好不好，也沒有很肯定的答案，只能說因人而異，那麼什麼人不能喝咖啡呢?

1.高血壓患者

咖啡因能使血壓上升，如果情緒緊張，本身已有高血壓，喝大量的咖啡會使病情更嚴重，所以患有高血壓的人群應避免喝咖啡，尤其是在壓力大，情緒不穩的時候。

2.骨質疏鬆患者

長期大量喝咖啡容易導致骨質流失，如果平時就缺鈣，加上攝取了大量咖啡因，就更容易造成骨質疏鬆的危害。

3.糖尿病患者

咖啡因會降低胰臟中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄，從而導致血糖上升，加重病情。

4.冠狀動脈硬化症患者

長期喝咖啡，會導致血液中脂肪酸和甘油三酯含量增加，刺激心肌，影響心肌收縮，導致心臟跳動加快，增加心臟的耗氧量。

5.缺鐵性貧血患者

在補充鐵劑，或食用含鐵豐富的食物，如肝，腎，深紅色肉類的時候，最好避免飲用咖啡，因為鐵在酸性環境下容易吸收，所以吃這些食物的時候用橙汁或酸牛奶代替咖啡比較好。

6.運動員

攝取適量的咖啡因有利於運動，但是如果攝取過多的咖啡因，則容易導致人產生疲勞感，因此運動員最好不要飲用咖啡。

7.孕婦

咖啡中的咖啡因在母體內，很容易通過胎盤進入胎寶寶體內，危及寶寶的大腦，心臟等器官，會使寶寶致畸或患先天性痴呆。

8.哺乳期女性

咖啡因能通過血液滲入母乳，而嬰兒的代謝功能與腎臟的排泄功能都比較弱，因此喝了含有咖啡因的母乳，會導致寶寶情緒緊張，易怒，焦慮，或好動。