我不想跟你聊天了
【回復「不要裝逼」送你一個特別推送】
有人問果姐:為什麼父母跟孩子溝通這麼困難?
前兩天姐看到一個段子,一個女生說她生下來了就需要被哄,生氣了需要被哄,難過了需要被哄,等到沒人哄的時候,她就自殺。好像偏題了,其實我想說的是,每個人生下來都是要被「哄」的,這種「哄」就像心理學大師羅傑斯說的,愛是一種深深的理解和接納,「我知道你很難過」真的比「這沒什麼大不了」有用得多。
我不想跟你聊天了
作者:霄波
01
就在昨天,我坐在電腦前趕稿子,兒子坐在我旁邊的書桌上,我有一句沒一句地聽他跟我說話,突然聽到一句:「媽媽,我現在不怎麼敢跟你說學校的事情。」
我立即停下忙碌的手指頭,把頭轉向他,「為什麼?」
「因為我跟你說了之後,你總會拿著這些事說事兒。」
「……」
我停了好幾秒,「好的,媽媽知道了。」
晚上,我躺在床上回想了一些自己和兒子的對話,不得不承認我確實犯了這樣的錯誤——我總想試圖通過兒子經歷的事,告訴他一些什麼。
這是一件很糟糕的事!
我可能是一個被譽為很會「教育」孩子的母親,因為我好像總能「啟迪」和「啟發」孩子。
孩子需要不需要我們的「啟迪」和「啟發」?
需要,在他感覺到困惑的時候。
但我似乎跑到另一個極端去了,有一些見縫插針般的討厭。
我為我的見縫插針感到汗顏...
02
絕大多數情況,孩子只需要被傾聽、被接納,不需要安慰,不需要幫助,不需要告誡,不需要指教。而我們卻急於告訴孩子該怎樣怎樣...
一位朋友告訴我,他小時候喜歡打籃球,每次運動之後身體暢快淋漓。他把這種滿足和快樂跟爸爸分享,爸爸接過話茬鼓勵他說:「打籃球這個愛好很好啊!鍛煉身體,培養意志力,你要好好堅持下去,打好籃球!」
聽完這句話,他感覺身體里流動的能量一下子堵在了心口,憤怒卻又無從發泄,因為爸爸沒有說錯任何話。
還有一位孩子媽媽告訴我,她的女兒不喜歡紅色,但學校的校服是紅色的,為了鼓勵女兒,她在女兒不情願地穿上校服時,大聲的說:「原來你穿紅色挺好看的!」她說,她至今都記得女兒射向她那帶著一絲鄙視的目光。
03
我們之所以急於安慰、評價、告誡、指教,其實是一種急於保護的心理。
就像看到孩子在雨中嬉戲,會急於去撐開一把傘,或者告訴他這樣會感冒,或者一把把他拉回來,或者大聲的呵斥讓他快滾回來...
而對於孩子,他可能只想讓你看著他,看著他經歷體驗雨中的感受,讓你知道他在雨中的感受...
我們除了看著,其它任何的行為都會破壞這種感受和體會,但我們就是常常把它破壞了...
所以,孩子會選擇不再讓你看到。所以,孩子會選擇不再跟你傾訴。
傾訴,不代表需要一個答案,所以不要總是試圖去給予什麼,無條件的傾聽、接納就好。
04
心理學大師羅傑斯說:「愛是深深的理解與接納。」
但我們常常是,當孩子在觀察和理解事物的這一面時,會急不可耐地走上前去,給孩子呈現事物的另一面。
貌似是讓孩子看的更全面一些,實則把孩子看這一面的興緻也破壞了,所以孩子再看到什麼、再經歷什麼的時候,他會選擇不再告訴你...
孩子摔倒了,明明很疼,你卻告訴他:「這沒什麼大不了的。」
冰激凌掉地上了,孩子有些懊悔自己不小心,我們卻說:「不就個冰激凌么,媽媽再給你買一個。」
朋友們聚會,孩子沒有被邀請,有些失落,你卻告訴他:「沒關係,爸爸也能帶你去。」
疼、懊悔、失落、難過,我們常常看不到孩子的這些體會和感受,不但做不到理解,甚至會匆匆地掩蓋和抹殺這些體會和感受,去給孩子一個「代償」。
對感受、體會長期的掩蓋和抹殺,會讓我們變得麻木不仁或者沉溺於什麼...
被忽略的那些感受和體會,就像被不斷摁入水中的溺水者,總想出頭,卻換不得一口氣...
我暗自慶幸,我的兒子沒有讓他的情緒溺水,及時向我提出了抗議。
05
有一種談話,被叫做「減壓談話」。
這是個適用於任何傾訴形式的談話,夫妻、親子、好友、同事...
不幫助、不安慰、不轉移、不評判、不建議、不指責,只有接納。
對方說的時候,只需要回應:
「嗯」
「噢」
「是這樣啊」
「你很難過」
「是有些委屈」
「真是讓人生氣」
「我聽了也覺得不舒服」
不是每一個問題都需要我們去處理,傾訴者只是在分享他的感受和體會,他並不需要你伸以援手。
「不帶評論的觀察和傾聽是人類智力的最高形式。」——克里希那穆提
【版權歸作者所有,HUGO整理髮布】
※你見過最摳門的男生有多摳啊
※千萬不要順其自然
※你和頭等艙的距離,差的不只是錢
※你身邊有多少「假白富美」
※他只是一時寂寞,你卻掏了心窩
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※我不過是想讓你陪我聊聊天
※你把我刪了吧,不然我總想找你聊天
※那麼多天 我們不聊天,你就不想我嗎
※你這麼回復,我真的不想跟你聊天了
※你把我刪了吧,要不總想找你聊天
※你把我刪了吧,不然總想找你聊天
※你這麼回復,我真的不想跟你聊天了!
※要不你把我刪了吧,不然總想找你聊天
※你是我不聊天也不想刪掉的人
※你根本不想跟我聊天,你只是想偷我的表情包!
※要不你把我刪了吧,不然總想找你聊天。
※不想把你刪掉,但又不想找你聊天
※我想與你聊聊天
※你把我刪了吧,老是想找你聊天
※你這樣說話,誰都不想跟你聊天!
※我天天找你聊天,就是想睡你啊
※找你聊天是想你,不找你聊天是……
※你是我不聊天、卻也不想刪的朋友
※「找你聊天是想你,不找你聊天是……」