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史上少有的幾個長壽帝王,因為做了這些事,揭秘古代帝王長壽秘訣

中國古代有漫長的幾千年歷史,大大小小的,出名的和不知名的皇帝加起來有400多個,但是大多數都非常短命,好多在少兒期就夭折了,這幾千年之中只有四位帝王活過了80歲,他們也就是梁武帝蕭衍,武則天,宋高宗趙構和清高宗弘曆(乾隆),那麼不禁讓人們產生疑問,這四個人是怎麼活到八十多歲超越擁有遠超其他帝王的壽命的呢?

史上少有的幾個長壽帝王,因為做了這些事,揭秘古代帝王長壽秘訣

(乾隆八十多歲還能騎馬打獵)

其實他們各有各的長壽法寶,只不過,有的皇帝的長壽法有些奇葩,讓人有點想笑。

首先來看看這位梁武帝蕭衍,此人出身蘭陵蕭氏,雖然說不是一介平民,但是在權貴雲集的蘭陵蕭氏裡面他也算不上一流人物,後來一飛衝天當了南朝梁的開國君主,他的長壽秘訣其實很簡單——吃素。

縱觀蕭衍的一生,他前半生戎馬生涯身體底子就不錯,但是此人當上皇帝之後每天公務繁忙其實也顧不上鍛煉身體了,而且蕭衍生性多疑,比較勞心勞力,但是蕭衍當上皇帝以後就開始篤信佛教,在他之前,和尚還可以娶妻生子,蕭衍規定和尚從此以後不可以了(名義上)而且蕭衍還規定不能殺生,他帶頭身體力行吃素,而且這一吃素就是幾十年,他曾經立下毒誓永斷酒肉。

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而且蕭衍不僅吃素,他還不讓妃嬪侍寢,堅持單身生活,從他五十歲開始,生活極其簡樸,不近聲色犬馬,遠離誘惑,因此蕭衍活了八十六歲,成為了中國第二長壽的帝王,如果不是因為他晚年的時候爆發「侯景之亂」被侯景囚禁,後來活活餓死,也不知道他還要活多久,破90歲紀錄按理說沒問題,因為他死之前看起來非常健康。

武則天則和蕭衍不同,武則天則是反其道而行之,一般來說,古代女性比男性的壽命更短,尤其是生孩子越多的女性,壽命更是短的不得了,比如同時期的唐代女性,長孫皇后,唐太宗李世民最愛的女人,可謂集千般寵愛於一身,而且唐太宗是一個非常強勢的男人,像長孫皇后這樣的女人,在後宮中,誰敢惹她?但是長孫皇后,卻只能活到36歲,再比如獨孤皇后,連老公楊堅都要讓他三分,卻也不過四五十歲而已。一般女人也就活個四十歲而已,但是武則天生了五個孩子,卻活了八十二歲,而且最後要不是因為神龍政變受了刺激,估計還能活的更長,這是因為什麼?

史上少有的幾個長壽帝王,因為做了這些事,揭秘古代帝王長壽秘訣

(老年武則天劇照)

依我看來,其一:武則天心態很好,多年以來無論什麼大風大浪,武則天都能泰然處之,毫無波動,所以一直以來武則天都是穩如泰山,從來也沒有什麼大喜大悲。

其二,武則天信佛,飲食很規律和健康,而且她也忌諱葷腥,一般不沾。

其三,武則天直到晚年都保證了良好的感情生活,身邊時常有面首陪伴,不孤獨也不寂寞,每天心情都很好,而且作息規律,不廢寢忘食的工作。所以武則天也因此長壽。

但是可能您就會問了,那這面對重重內外部壓力的宋高宗趙構怎麼活的那麼長呢?原因相對搞笑。1129年2月,金兵奔襲揚州時,他還在被窩裡結果被金軍這麼一嚇唬,從此以後喪失了生育能力,而且趙構年輕時候身體本來就很好,又愛好書法,定力很強,為了治好自己的的病,趙構經常吃補腎的食物,最著名的一次,就是他去張俊府上吃飯,張俊為了奉承他,迎合皇帝補腎的心思,精心烹制出若干道御膳美食,其中的十道勸酒菜,幾乎都是補腎佳品。簡單羅列一下菜名,大家看看是不是這樣:江瑤炸肚、江瑤生、蝤蛑簽、姜醋香螺、香螺炸肚、姜醋假公權、煨牡蠣、牡蠣炸肚、蟑蚷炸肚、假公權炸肚。反正都是補腎佳肴,但是這番吃下去,病雖然沒治好,但是趙構的腎確實非常好,直到晚年他仍舊精力充沛,而且趙構及時的退位讓賢,把皇位讓給了自己的養子(畢竟沒有生育能力嘛)宋孝宗,自己享清福去了。所以他整整活了八十一歲。

史上少有的幾個長壽帝王,因為做了這些事,揭秘古代帝王長壽秘訣

(被動終生禁慾的趙構)

那這麼來看,古代帝王的長壽秘訣首先是要懂得節制,而且飲食要規律,要保證一個好心情,最後還得吃的健康,吃得均衡,您怎麼看呢?當然,這些人的方法對我們不一定管用。

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