中醫治療脫髮白髮的三種常見方法

1【陰血虧虛型】

癥狀：脫髮，伴白髮，面色白，頭暈。

治療方法：以益氣養血、生髮為主。

治療方葯：當歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克(烊化)，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每日一劑，分三次服用。

中成藥：可用神應養真丹。

神應養真丹：治療脫髮症

【成分】羌活、天麻、當歸、白芍、川芎、熟地(酒蒸搗膏)《外科正宗》加木瓜、菟絲子各等份為末，為蜜丸如梧桐子大。

【方解】本方出自《三因極一病證方論》。方中當歸、川芎、白芍、熟地能養血活血;熟地、木瓜、菟絲子滋養肝腎，天麻、羌活辛苦而溫，祛風通絡，引葯上行頂巔。

【功用】滋肝補腎，活血祛風，養血生髮。適用於肝、腎、血虛，而有瘀血在內，風邪外襲以致風盛血燥，不能榮養的脫髮症。

【用法】每次10g，日2次，飯後溫酒或鹽湯送下。同時配用海艾湯(蘄艾、菊花、藁本、蔓荊子、防風、薄荷、荊芥、藿香、甘松各6g)，加水煎數滾，先將熱氣熏頭面，候湯稍溫，用布蘸洗，每日2次。1劑用4天後再換新葯。

2【脾虛血虧型】

癥狀：脫髮，伴白髮，神疲乏力，頭暈，心悸，失眠等。

治療方法：以健脾養血生髮為主。

治療方葯：党參12克，黃芪18克，炒白朮10克，雲苓18克，陳皮9克，桂圓肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。

中成藥：可用歸脾丸。

3【腎虛型】

癥狀：脫髮，伴腰酸，遺精，滑精等。

治療方法：以補腎生髮為主。

治療方葯：制首烏20克，菟絲子20克，補骨脂10克，枸杞子15克，雲苓18克，當歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。

中成藥：可用七寶美髯丹。

【脫髮和白髮食療】

【主食】可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；

【蔬菜類】常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

【動物類】常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

【水果類】常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。

另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

來源：孫立和你學中醫

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