斷奶期奶脹,我媽給的吸奶器方法特管用
斷奶期寶寶難受,媽媽也鬱悶;寶寶各種哭鬧,好像覺得媽媽不愛他了,而媽媽卻因為斷奶帶給自己身體的一些不舒服而備受折磨。
由於自己哺乳期奶水特別足,甚至很多時候還引以為豪,我家寶寶根本不需要奶粉,然而到了斷奶的年齡,出於對孩子身心健康考慮,果斷斷奶。結果問題來了,平時奶水太多了,搞的斷奶的當天中午,乳房已經腫的不行了。於是除了忍,沒有別的辦法;甚至於擔心身體分泌乳汁,還盡量少喝水,少喝湯。結果到了晚上,那個滋味真的是只有斷奶的媽媽知道,根本是難以入睡的,後來實在是太困,竟然也睡著了。
斷奶的第二天,乳房已經脹痛的猶如兩塊大石頭,碰一下都疼得不行。終於堅持到第二天晚上的時候,老媽打來電話問我情況,我各種哭訴之後,她建議我用吸奶器吸出來,並且告訴我,這樣就沒事了,而且會舒服很多。
聽了她的話,用吸奶器狂吸,終於舒服多了。而且到了第三天甚至再往後,基本上沒有任何不適,慢慢的真的就這樣成功渡過了斷奶期。
1、斷奶期媽媽應該怎麼做
首先從飲食上改變,少喝湯,少喝水,減少體內水份;其次可以食用一些阻止泌乳激素分泌的食物,如大麥茶、韭菜、山楂等;第三一定要注意不要碰到乳房,以防斷奶期出現乳腺炎,特別要杜絕有鋼圈的文胸;第四可用熱毛巾熱敷,減少乳房的疼痛腫脹情況;第五在斷奶兩三天後,根據自身情況,可用吸奶器吸出乳房內乳汁殘留。
2、斷奶期的自然方法
其實最好的方法是逐漸減少哺乳次數,這樣逐漸的減少乳汁分泌,達到斷奶的效果。
3、斷奶期的藥物
若出現嚴重的不適,也可服用藥物進行斷奶,具體需要在醫生指導下用藥。
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