證道之門 I 采先天丹藥的體會

道學 11-02

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證道之門 I 采先天丹藥的體會

通「小周天」後，修丹者始終保持頭北腳南的仰卧姿勢練功。全身放鬆，兩腿伸直，雙手手心朝上並放在身體兩則，下頜微收，舌抵上齶，以自然呼吸的方式調息，仍然意守下丹田。從今往後，修丹者無論意守哪個丹田，應將意念集中在丹田正中較小區域，既不可用力死守，也不能過於微弱乏力。

堅持數月後，有形似帶狀之氣從下丹田出，遊走於體內。如果將意念集中在氣帶上，氣帶則斷裂而消失。此時，我們應保持意守下丹田，以無為處之。倘若氣帶久不回歸丹田，待其遊走至下丹田附近，可用意念引導氣帶頭部將其引入下丹田。此現象一般在午後練功時出現，可能維持二到三天。《易經》:潛龍勿用。

待冬至前，修鍊時海底突現一輪紅日初升之景，又或頭頂有一明月朗照之象，此乃採藥前之消息。萬物負陰而抱陽，體內陰神萌動於後。

冬至，遇農曆晦朔時，卦時為「地天泰」。泰卦，地在上，天在下；女在上，男在下。修鍊中若覺外腎勃起，當泰然處之，以無為待有為。不久，先從雙腳開始便有飄浮感。數日後，全身飄浮，體內陰神與陽神交合於虛空。毋懼，虛空有金光為證。《易經》：匪寇婚媾翩翩,不戒以孚。

《參同契》：觀夫雌雄，交媾之時，剛柔相結，而不可解。得其節符，非有工巧，以制御之。若男生而，女偃其軀，稟乎胞胎。受元氣初，非徒生時，著而見之。及其死也，亦復效之。此非父母，教令其然。本在交媾，定製始先。魏公示「順則成人，逆則成仙」之理也。

不採之採為真采，不泄之葯為真葯。完畢後，修丹者可將意念守住下丹田一會再停止。很難想像盤腿修鍊者如何採藥。

堅持意守下丹田數月後，丹藥將從下丹田沿督脈上升至上丹田。丹藥過命門時，大如拳頭，甚至可將軀體頂起。勿忘，勿助！氣過強，則停功稍作休息。一般兩到三天內丹藥可順利通過。此後，待「陽光三現」，便可轉為意守上丹田。「陽光三現」實為純白丹光閃爍眉間，且非連續閃現。至此，丹道修鍊中的採藥功夫完畢。

從整個修丹過程來看，這裡得到的「丹」或「丹藥」與元神（元嬰）有關。本人希望用最簡單明了的語言來描述修丹體驗，同時也需照顧些初學者。如果非要從科學的角度來看，你可把陽神稱作為前意識，陰神稱作為潛意識，元神就稱之為人類共有的先天意識吧。

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