據說這是中國人自己的健身標準流程，跟外國完全不同

據說這是中國人自己的健身標準流程：

花1000-3000多元辦了健身卡

花300-500買了健身服裝

花200-2000買了運動耳機 運動手環

花100-1000買了健身補劑

然後用時10分鐘-1小時來健身房

換好衣服...

大部分男性跑步＋推胸

女性跑步＋單車＋團操課

自拍，發完朋友圈洗澡走人

當然也有完整的計劃

不知道你有沒有中招呢？

這裡還有一首歌《瘦不下來》

送給你

TAG:健身小白Chloe |

※中國人的健康大數據，看完讓你迫不及待的去健身
※看到這麼健身的國人，再也沒借口不去健身了
※美國人眼中VS中國人眼中的肌肉男 這就是中國男人不喜歡健身的原因！
※看完這些人的健身照，很多人都會自愧不如
※外國人健身，臃腫與健壯的對比照，震撼人心！
※薦號 | 中國人健身VS不健身，完全是兩種不同的人生！
※這一波中國人的「健身整容照」，看得太過癮了！
※在不健身的人眼裡，我們健身人是這樣的！
※拯救你的中國胃！這才是適合中國口味的健身餐！
※不健身的人眼裡，我們健身人是這樣的！
※炸翻朋友圈的中國翹臀，誰說中國沒有健身女神？
※健身VS不健身，完全是兩種不同的人生
※打屁股也能健身？外國人的奇葩健身方式還有這些
※女人健身VS不健身，完全是兩種不同的人生！
※健身的女人VS不健身的女人，所以這世界看臉不是沒有道理的
※據說健身的人都是這樣子！
※同樣健身，國人為何沒有歐洲健身達人練得好？
※看美國土豪是怎麼健身的?
※不愛健身的法國女人，為什麼還能這麼瘦？