因為胖,男友被搶,接下來,她就瘦成這樣了....
據《每日郵報》報道,
27歲的Marisa Hochberg,
有一段勵志又難忘的減肥經歷。
小時候的她常常因肥胖而苦惱,但是妹子一直都吃的很開心,也不是很care體重這種問題,雖然偶爾心血來潮會減減肥瘦個5、6斤,但總的來說,生活還是吃吃吃。。。而體重也一直在飆升。
上大學後她就更胖了,最胖時達到了170磅。。
直到有一天她自己的男朋友被閨蜜搶走了,她感到十分受傷,終於意識到這是個看臉的世界!她才心碎地意識到問題多麼嚴重,於是她痛定思痛開始了減肥之路。
在下定決心改變生活後,Marisa做的第一件事情就是扔掉家中所有的加工食品,購買健康食物並開始堅持鍛煉。
一年內,Marisa整整瘦了75磅
(約34公斤)。
現在的她是這樣的!
現在的Marisa已經成了網路紅人並接到了很多電視節目的採訪。
所以說所有的胖子都是潛力股!
沒有減不下的肥,
只是受的傷不夠深!
想要和她一樣嗎?
當然必要的腹部鍛煉是不可缺少的!
Let』s go!
打造馬甲線!
Let』s go!
無深蹲,
不翹臀!
搭配有氧和「HIIT」,飲食少吃油鹽糖,
每頓八分飽,很快就能見效,收走!
聽說,
轉發朋友圈的都瘦了10斤...
瘦10斤...10斤...斤....
— END —
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