容易導致女性乳腺癌的六大不良生活習慣
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現如今,越來越多的女性遭受著乳腺癌的威脅,除了環境的污染,生活中一些不良習慣也是導致女性患病的重要因素,今天,小編就給大家總結了六大類不良習慣,希望女性朋友們引以為戒。
生活作息不規律
失眠、熬夜等不好的睡眠習慣不僅會損害女性皮膚,還會增加罹患乳癌的風險。夜間明亮的光線會影響生物鐘,導致內分泌系統紊亂,使人體內褪黑色素含量降低,加大乳腺癌患病的幾率。
飲食不規律
飲食不規律、暴飲暴食、喜歡刺激性的食物,這些壞習慣都會對身體造成一定損傷,而且與腫瘤的發生也有一定關係。過多食用高脂肪食品的人容易患乳腺癌,脂肪中的類固醇可以在人體內轉變成雌激素,人體內雌激素過多,則會促進乳腺癌細胞的形成。
從不體檢
定期體檢可以有效預防各種身體疾病的發生,正常女性要一年做一次體檢,不要自以為乳腺很健康,就不檢查,這是非常不可取的,專家建議每次體檢都要做胸部B超檢查。如有乳腺增生或乳腺結節更需要每半年檢查一次。做到早檢查,早預防。
使用劣質產品
激素泛濫,被使用於各種食品化妝品中,女性過度補充對人體有害無益。其中,雌激素能促進女性發育成長,由卵巢產生,維持正常月經和性功能。外源性雌激素過多,會抑制自己身體內正常雌激素的分泌,使用過多對乳腺癌發病有促進作用。
心理壓力
女性在工作生活中相較於男性有更多壓力要承受,心情抑鬱會影響體內各個臟器及內分泌系統的正常運作,也是乳腺疾病發病的重要原因。
愛生氣
生氣傷肝,肝鬱氣滯引起內分泌紊亂,導致雌激素和孕激素不平衡,增加女性乳腺小葉增生的發病率,增大乳腺癌發病幾率。
擁有以上生活習慣的女性,患上乳腺癌的風險比正常女性多20%。乳腺癌在早期發現及時的話,治癒率很高,所以,即使已經患上此類疾病,也不要灰心喪氣,保持樂觀心態積極面對,相信大家一定能克服癌症的威脅。
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