貿貿然去挽回只會使她走遠，如何做好挽回前的準備？

當你在和女友分手之後，腦海里經常浮現出當初戀愛時候的恩愛情景，然後陷入了情緒的低谷，不甘心多年的感情就這樣分道揚鑣，想要挽回女友，於是不斷的道歉和承諾，以為只要足夠的打動她，她就會因為感動而回心轉意，但結果卻是她越來越討厭你。貿然去挽回只會使她走遠，在挽回之前，你做好挽回的準備了嗎？

一、冷凍能使彼此的矛盾點降低

這裡的冷凍是指情感上的冷凍，而不是叫你斷聯，你們可以保持像普通朋友一樣的聯繫，但不要在她面前暴露你的需求感，不要一味的糾纏她，而是給她時間和空間，讓彼此都有冷靜思考的機會，時間能使她逐漸淡忘你的壞，而逐漸想起你當初的好，你們之間的矛盾點就降低了，而你也要利用這段時候來調整好自身的狀態，以平常心去面對她，為挽回製造了機會。

二、精彩的生活能讓你更有展示的資本

破鏡重圓公司專家指出，如果過去的你是一個宅男，過著三點一線的生活，不喜歡參加戶外活動，不喜歡交友，只喜歡宅在家裡上網玩遊戲，無聊枯燥的生活使你變得越來越乏味，對異性的吸引力也會逐漸降低。你需要走出去，多參加戶外活動，例如爬山、滑雪、旅行等，讓自己的生活豐富多彩，正如挽回大師康納說：生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。

三、提升自身價值能使你更有吸引力

在挽回的時候，如果你還是以本來的樣子去面對她，沒有做過任何改變，只會給她一種死性不改的壞印象，使她更加不會和你複合。挽回就是要重新吸引，你需要提升自身的價值，外在方面要提升自己的衣著品味，使自己看起來更陽光帥氣；內在方面可以通過多讀書、參加培訓等，提升自身的素質和內涵，使自己更有吸引力，使她重新愛上你。

在挽回的過程中，總會遇到一些挫折和磨練，考驗著你的信心和決心，挽回其實就是一個不斷提升自己的過程，當你通過不懈的努力讓自己成為一個更優秀的人，你就有了挽回的資本，當她看到全新的你，就會對你產生好奇，然後重新關注你，你的挽回就事半功倍了。

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