有三把「利劍」不是在斬斷「情絲」，而是在割斷世代相傳的「菌脈」！

最近在讀一些與人體微生物相關的書籍，感覺很震撼！幾天前又剛好被推薦看了一個科普視頻，看完之後很想安利給大家。

人們經常用「血脈」相連來描述母親與孩子之間的相續相傳，同樣地，母親和孩子還有著「菌脈」相傳。

咱們都知道在身體的上上下下、里里外外都居住著微生物（主要是細菌），這些細菌數量龐大，是人體細胞總量的10倍還多。

它們當中大部分是和人體很友好的細菌，每天負責幫助人體消化食物、抵抗致病菌的入侵、調節免疫力、合成維生素等必需營養素。但不知道有多少人會認真想過：這些與我們朝夕相伴的細菌，最初是從哪裡進入我們身體的呢？

自然分娩的孩子，經過產道時，就會全身塗滿媽媽的身體里事先備好的有益細菌

分娩時孩子的嘴巴里也會吸進去大量的有益細菌

母乳里也會帶有媽媽事先備好的有益細菌

這些有益細菌作為「先鋒菌種」，連同寶寶出生後從其它途徑接觸到的細菌一起，進駐寶寶的身體，成為身體里的「細菌原住民」。

隨後它們開始慢慢繁衍，逐漸構建起人體的良性微生物生態系統，其中以腸道菌群最龐大、最複雜、最多樣化、也最重要。

試想一下，如果這些有益的」細菌原住民」沒能進入腸道，或者剛剛入駐根基還未穩，就被抗生素給消滅了，那腸道就會被那些能致病的有害菌最先佔領，結果可想而知，如此構建的腸道生態系統怎麼能安生呢?！

它將更容易「吸引」很多有害無益的菌種入駐，擾亂免疫系統，令孩子過敏，增加讓身體暴露在自閉症、肥胖、糖尿病、甚至癌症等疾病的高風險之下！

這可不是單純地在「恐嚇」誰兒！因為眼前的現實就是：越來越多的寶寶，因為剖腹產、因為非母乳餵養、因為濫用抗生素，因為被洗洗涮涮地過於乾淨，而無法順利得到人生的「第一桶金」---進駐腸道的有益細菌。

更有學者表達得更直接：抗生素、剖腹產、奶瓶餵養，猶如三把「利劍」，正在生生地將無數家族世代延續的「菌脈「欄腰砍斷！

所以，想生娃的女紙們，請記住這三把「利劍」，不要輕易地讓它們割斷你與寶寶之間的「菌脈」。實在「情非得已」，記得要及時給寶寶補充益生菌、益生元。

流量充足的話，

可點擊觀看以下完整視頻：

視頻來源：Benjamin Arthur for NPR

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