總是上火口臭口腔潰瘍？一味中藥做個枕頭可緩解

現在這個社會，火大的人非常多，中醫講，人體的火主要來自兩個方面，一個是食火，吃得太好，不能消化，郁而化火，這是胃火；二是情緒之火，「五志過極皆能化火」，選擇太多，慾望太多，心像熱鍋上的螞蟻，焦灼，這是心火和肝火。實話實說，這兩種火，我身上都有。

這是上面的火，更可怕的是，還有下面的寒，下面的寒怎麼來的？熬夜啊，熬夜最傷腎陽，陽傷則寒啊。上面火大，下面寒大，熱的越熱，寒的越寒，中醫講的水火不能既濟，就是這個意思。

我在門診上也有這個體會，上熱下寒的人非常多，思考一下，就是以上的原因，這是社會病。這樣的人，非常容易上火。再說個你常聽的詞，虛不受補，說的就是這種人。

說了這麼些中醫術語，說點正常的話，看能不能引起你的共鳴。

上熱下寒的人的表現有：

上熱：容易口臭、口腔潰瘍、口中或鼻中出氣很熱，經常一感冒就上嗓子咽痛，頭梆梆疼，面色紅，經常起大疙瘩，眼睛容易出眼屎，球結膜出血；

下寒：肚子怕涼，受涼容易腹脹，容易拉肚子，大便散，有不消化的食物，下身涼。

今天我給這樣的人出個招，做個中藥枕頭-野菊花枕頭。

野菊花苦、辛，微寒，入肝、心經，功可清熱解毒。取晒乾的野菊花適量，最好用濾篩篩一下，去掉皮渣，裝入枕芯中，還可配少量菊花清利頭目，對於那種高血壓，面色發紅，平時脾氣大的效果尤佳，甚至可以起到降血壓的作用。

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