男性朋友注意啦！你知道你生活在殺精環境中嗎？

有數據顯示；由於空氣污染、工業污染、食品安全等諸多問題，男性每毫升精液的鏡子數量是逐年降低的。環境污染、不良生活習慣都是精子下降的重要原因。為了男人的「精」神，為了生出健康的兒女，男人必須要全面了解健康知識。下面男性朋友請注意了，今天小編就給大家講講，什麼殺精？

生活環境不佳是現代男性精子質量下降的重要原因之一。有數據顯示：由於空氣污染、工業污染、食品安全等諸多問題，男性每毫升精液的精子數量是逐年降低的。從1940年到今天，男性每毫升精液的精子數量下降了近90%。

生活的大環境使得男性精子數量在不斷減少，工作的小環境則使得一些男人甚至失去了生育能力。有這麼一位特殊的男性患者，他3年前來醫院做精液測試時，被檢測到的精子數量竟然為零，也就「無精症」，沒有生育能力。但3年後他再來做精液測試時，體內精子數量與質量卻又變得和常人一樣。經過醫生問詢後才發現：原來他之前是一位油漆工，每天都會長時間接觸油漆，後來則換了工作。

油漆，正是謀害精子的環境殺手之一。油漆中含有大量甲苯、甲醛等重金屬物質，它們都會對男性生殖健康造成較大危害。說到這，就不得不提近2年很火的一個詞，叫環境雌激素。環境雌激素是指一類進入人體後，具有干擾人體正常內分泌物質合成、釋放、運輸、結合、代謝等過程，從而破壞機體穩定性的化合物。像裝修油漆里的甲醛、苯；汽車尾氣中的二惡英；舊式冰箱產生的氟利昂；化妝品中的苯酮、防酸劑BHA、羥苯等，都是典型的環境雌激素。環境雌激素一旦進入人體，並積少成多，就會抑制雄激素髮揮作用，使得男性出現生精困難，精子數量與質量均有所下降。不僅如此，環境雌激素還會影響甲狀腺、腎上腺等重要內分泌腺體的正常分泌，造成人體神經系統和免疫系統功能障礙，從而導致精神性疾病和過敏性疾病發病率的增加，嚴重影響我們的健康。

這些年，環境雌激素已經成為男性生殖健康的「新殺手」。環境雌激素可以直接對生成精子的各種細胞產生危害。長期生活在環境雌激素豐富的地方，就容易使精子發生障礙或異常，導致精子畸形率提高，甚至造成新生兒先天缺陷。尤其是對青春期的男孩，環境雌激素還可引起性腺功能障礙，如生殖器畸形等。

環境雌激素雖然對男女都會產生作用，但相對來說對男性尤甚。因為卵巢每月只排1個卵子，而男性產生的精子數量龐大，生殖系統也更加敏感。所以，環境雌激素對男性的危害明顯高於女性。因此，如果在環境雌激素豐富的地方工作，如從事裝修等工作，一定要注意：工作時一定要戴口罩，並盡量減少油漆等物質接觸我們的皮膚，同時保證每天工作後及時進行全身的清洗。

另外，還要提醒雖然不從事相關工作，卻要入住剛裝修好的新房的新婚夫妻們，條件允許的話，新房裝修好短期內最好不要入住，要通過1～3個月充分的空氣流通才行。而且在通風的時候，夏天要比冬天通風時間更長一些，因為夏天空氣潮濕，不利於污染物揮發。如果條件不容許，在入住剛裝修好沒多久的婚房時，短期內也最好不要計劃生小孩，因為胎兒畸形的概率相對會高出很多。

溫馨提示：

最佳生理基礎

父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好是在男女雙方都處於體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。

加強營養

在受孕前的準備階段，夫妻雙方應注意加強營養，多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物。使生殖細胞發育良好。

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