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不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



不要斤斤計較,

時光屬於你的越來越少;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



不要愁眉苦臉,

生活本該微笑;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



不要爭爭吵吵,


相處是緣,一晃就老;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



不要過多抱怨,


相遇本來就最美好;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……


不要互相拆台,


說不定哪天就永遠分開;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……


不要整天多愛多愛,


只需認真的一句,不離開;


不要老與人比,


只需每天超越昨天的自己;

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



不要憂慮太多,


好好善待自己;


不要貪心太多,


慾望本是溝壑,難填滿;


寧靜的人行深遠,故不折;


知足的人常快樂,故不老。


人生不過三萬天,健康快樂最值錢!


事業無須驚天地,有成就行;


金錢無須取不盡,夠花就行;


朋友無須影不離,想著就行;


兒女無須多與少,孝順就行;


壽命無須過百歲,健康就行。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



沒有一個朋友比得上健康,


沒有一個敵人比得上病魔,


與其為病痛暗自流淚,


不如健身養生為生命添彩。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



有什麼別有病,沒什麼別沒錢,


缺什麼也別缺健康,健康不是一切,


但是沒有健康就沒有一切。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



高官不如高知,高知不如高薪,


高薪不如高壽,高壽不如高興,


不怕待遇低,就怕命歸西,


不怕掙錢少,就怕走得早。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



什麼都可以不好,心情不能不好,


什麼都可以缺乏,自信不能缺乏,


什麼都可以不要,快樂不能不要,


什麼都可以忘掉,健身不能忘掉。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



選對事業可以成就一生,


選對朋友可以智能一生,


選對環境可以快樂一生,


選對伴侶可以幸福一生,


選對生活方式可以健康一生。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



人生極為重要的三件事,


用寬容的心對待世界,對待生活;


用快樂的心創造世界,改變生活;


用感恩的心感受世界,感受生活!


人生有三件事不能等:


對父母的孝心不能等,


子女的教育不能等,


自己的健康不能等。

不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……不要……



善待自己,幸福無比,


善待別人,快樂無比,


善待生命,健康無比。


人生不過三萬天,成功失敗均坦然,


是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。


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