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體能擔當蔣勁夫,才是娛樂圈裡真正拚命的男子漢

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看了最近在播的《真正的男子漢》,小編被蔣勁夫的拼勁兒圈粉了。他不僅體能好,而且每次節目里接受任務,永遠是最拼的一個。


第一期中,2分鐘內不聲不響地做了130次的仰卧起坐,而且還非常標準。

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第二期,實彈射發中5發子彈命中45環。

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最新一期節目中,蔣勁夫在執行演示任務時,蔣勁夫因為太過拚命不小心肩部脫臼,導致骨頭外露疼痛不已。

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小編隔著屏幕都覺得疼

蔣勁夫受傷後進行了簡單的包紮,就立刻返回訓練場地吊著半個胳膊繼續跟著訓練!

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心疼夫仔一萬次!真的太拼了!

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蔣勁夫,中國內地男演員

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身高182cm,高顏值,再加上正是娛樂圈新鮮小生的年紀,是當之無愧的小鮮肉。

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他在進入演藝圈前


就是一位熱愛運動的陽光boy


高中是體育生


無奈因受傷而不得不放棄

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優秀的人不管到哪兒都是優秀的


夫仔以專業第一考入上戲


不僅帥還是名副其實的學霸

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打開蔣勁夫的微博


滿屏都是關於日常健身的訓練

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熱愛跑步


一言不合就刷個半馬

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籃球是校草必備技能


蔣勁夫不僅喜歡打籃球


而且非常厲害


甚至有人稱蔣勁夫的籃球是娛樂圈內頂尖水平

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和偶像的合影

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超強的彈跳能力


大寫加粗的佩服

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健身房裡是他最愛的地方

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蔣勁夫還喜歡各種戶外運動


每一個動作都帥炸

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超強的彈跳能力


就是這樣大步大步訓練出來的

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下方大量夫仔的緊實的腹肌


小編提醒


謹慎下滑

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好了好了,先別舔屏了,把手機屏幕擦乾吧


我們只看到他的完美身材


背後都是用汗水換來的

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每次訓練結束


衣服上的汗能擰出水來

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只有這樣的付出才能換來肌肉身材


真的沒有捷徑可走哦!

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不怕小鮮肉長得比你帥


就怕小鮮肉起得比你早


吃的比你健康


鍛煉比你刻苦


堅持的比你久


熱愛比你多


還比你長得帥

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所以


你打算什麼時候練出腹肌

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1.啊_笑天


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