把婚紗掛跑步機上，婚前健身燃脂17斤更美穿婚紗
如果總有人要變美，那個人為什麼不能是我？
之前有位朋友經常說：「這個世界上，偶然從來都不是單獨存在的一個詞語。」
一開始我總聽不明白，
直到後來遇見敏主子我才明白，
原來這個世界上，偶然從來都連接著另一個偶然。
@敏主子,居住在德國的產科醫生，身高169cm,8周的時間，體重從114斤下降到了97斤，腰圍從74cm減至64cm，婚紗重新定製，旗袍改了三次。
「減肥這件事，我從來沒放棄過。」
敏主子告訴我，
她是屬於圓形身材，全身都圓，除了臉。
她說她體重最高時是160斤，最低也有106斤，
工作之後體重一直在106到120之間徘徊。
對於身高160的她來說，
106斤即便算是微胖，
卻也還帶著胖的屬性。
和多數想擺脫肥胖的女孩一樣，
敏主子嘗試過各種各樣的減肥方法，
最後都是不了了之。
反覆的減肥，
反覆的失敗，
再反覆的嘗試，
這讓主子想過要放棄，
畢竟不是所有的努力最後都會通向成功。
但減肥是女生一輩子的事業啊，
所以即使她想過放棄，
卻也沒真正放棄過。
「變美僅僅始於偶然。」
看到主子婚紗的那張照片時我就問她
「是不是為了穿婚紗更好看？」
主子很誠實，她說，
生活在國外，一開始並沒有抱著減肥必勝的決心，開始的時候也沒有想過自己會蛻變成今天的模樣，也許這就是偶然的神奇力量吧。
世間所有的相遇都是久別重逢，
管住嘴邁開腿之後，
敏主子終於也與更美的自己重逢。
「教練不放棄我，我更不會放棄我自己。」與一般的人不同，在運動這件事情上敏主子更為艱辛。主子有先天性的哮喘，也對花粉過敏，所以她不能做激烈運動，也不能進行戶外運動。她以為教練會放棄她，然而並沒有。
畢竟條條大路都可以通往羅馬，室外運動不行，在家安置跑步機照樣能進行有氧運動；激烈運動不行，就從一些基礎的無氧訓練開始。
無論什麼時候，無論做什麼事情，
都不要隨便放棄。
八周的時間，從10分鐘都跑不了到現在能持續在跑步機上持續待80分鐘，從最基本的一個俯卧撐都做不了到現在一口氣能做15個一組。
上天從來不虧待努力的人，
更不虧待朝著正確方向努力的人。
「你不試一下怎麼就知道自己不行？」
都說減肥兩分靠運動，八分靠飲食。
而主子不僅僅是在運動方面比別人有限制，
在飲食方面也是需要克服重重問題。
主子有嚴重的挑食症，從來都不吃海鮮，不吃魚，一碰蝦就過敏。減重的過程中需要補充一定的蛋白質，這很頭疼。可是運動問題都解決了，總不能卡在飲食問題上。一想到這裡，主子便硬著頭皮開始吃魚吃海鮮。
因為之前不喜歡吃，
所以吃的分量也少，
正好又起到了抑制食慾的作用。
因為挑食，主子的飲食很簡單又重複，
但她說這樣很健康，所以她吃得也很開心。
「婚紗重新定製，旗袍改了三次」
在第七周的禮拜四，主子結婚了。
而這七周來，因為身材在發生變化，
她的旗袍改了三次，婚紗也重新定製。
減重八周，
主子的跑步機前一直掛著她的婚紗。
她不是為了穿更美的婚紗才減肥，
卻在減肥開始之後
一直將穿更美的婚紗作為她的動力，
並一直堅持著，
即便中途生病了也沒有放棄。
最後她收穫了最美的意外，
穿上更美的婚紗，
遇見更美的自己，
美美的結了婚。
原來這個世界上，
偶然真的從來都連接著另一個偶然。
而屬於敏主子的偶然，
讓她穿上了更美的嫁衣。
她邂逅了更美的自己，
讓自己的婚禮更加的完美。
「最好的讚美原來是:
請出示您的身份證」
都說變瘦變美之後的人生
就會跟開掛了一樣，
所以在主子成功減肥之後，
我迫不及待的問她
「你覺得現在有什麼不一樣嗎？」
她反問我：
「去超市買酒要求出示身份證，開車被攔要求出示身份證，這樣算變化嗎？」
8周的減重讓主子掉了不少肉，
同時也變得更加的年輕有活力。
現在變得愛運動的主子總是每天神采奕奕，
活力無限，像個20歲的少女。
其實對於一個30歲的女人來說，
年輕就是最好的讚美。
現在歲月對她來說根本就不是一把殺豬刀，
而是一塊磨刀石。
「沒有一步登天的傳說，
細水長流才是真理。」
主子跟我聊天的時候，
說得最多的一句話是「習慣了。」
她現在還依舊堅持一周三次跑步機跑步，
兩次肌力訓練。
因為運動習慣了，不運動也難受。
我想習慣運動的主子，
今後也一定會習慣變美。
我也問過她有什麼減肥心得嗎？
她告訴我：
放好心態就好，別勉強自己，慢慢來。
我們也都應該明白，
這個世界上沒有一步登天，只有細水長流。
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