埃及人發明鹽洞冥想 思考人生好去處
文史
11-28
當地時間2016年11月，埃及開羅，埃及人Juma Agoury創辦了布滿鹽的洞穴，供人在內冥想。
冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專註在原始之初之中；最終目的在於把人引導到解脫的境界。
瑜伽者通過冥想來制服心靈，並超脫物質慾念，感受到和原始動因直接溝通。
通過簡單練習冥想，即可幫助人們告別負面情緒，重新掌控生活。
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