有一種鑽心的痛叫餵奶痛，沒生過孩子的人不會懂！

生孩子前，以為最痛不過分娩痛，有了娃才知道，後面還有一個哺乳痛在等著你。有些幸運的媽媽會說不痛，但大多數媽媽都要經歷這「鑽心」的疼痛。

小甜甜：喂寶寶第一口奶的時候，那叫一個痛啊，眼淚都快出來了，不知道是不是和乳頭開裂有關係。

柳二家：我當時也是，過幾天乳腺被寶寶吸通了就好。雖然過程是很痛苦的，會被吸出血，吸破一層皮。

兔兒：每次餵奶都會疼到發抖，想要放棄可家裡人非逼著母乳餵養。有一次寶寶吸破的地方結了厚痂，婆婆還逼著餵奶，結果被寶寶再次吸破，血直接冒了出來，我哭寶寶也跟著哭，別提多難受了。

四月：我剛開始餵奶的時候也是超級痛苦，當時一想到餵奶就冒冷汗，感覺比順產時還可怕。不過堅持幾天後乳頭就不怎麼痛了。

樓樓：我產後三天沒下來奶，試了好多方法都沒用。後來就請了一位專業大夫來按摩，剛開始她就使出全身勁兒猛地一拽，又不斷用力的按，說這樣才能通乳腺。過程中我嘴裡始終咬著腦筋，握著婆婆的手，痛到眼淚直流，現在都不願意回憶的痛。還好後來奶水挺充足的，總算值了。

餵奶時出現疼痛，多數都是由於錯誤的哺乳方法造成的。新媽媽若想避免哺乳痛，可要牢牢記住以下小竅門：

1.哺乳前先用毛巾熱敷乳房，使乳頭變得柔軟，可減輕哺乳痛。

2.哺乳時一定要記得將乳頭及乳暈的大部分都送進寶寶的嘴巴里，以免寶寶只吸吮一個部位，造成疼痛。

3.若乳頭出現皸裂，可在哺乳後將少量乳汁塗在乳頭及乳暈上，並適當的暴露和乾燥，可幫助乳頭皮膚癒合。

4.哺乳時疼痛實在無法忍受，可先放棄，將乳汁擠出，用小杯或小勺來餵養寶寶。

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