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太震撼了!24岁美女练瑜伽舞蹈走红,网友:男神收割机


NEW ARRIVAL


PREFACE"


上期我们说到瑜伽的分类,传统意义上哈他瑜伽更多注重静态的身体运动,在流瑜伽和阿斯汤嘎里就会有侧重身体连贯性。这在对习练者身体素质要求上就会更高,因为你必须配合均匀缓慢的呼吸。


国内在很多瑜伽场馆现在已经开始把中国风的舞蹈元素加入到瑜伽中,而产生了舞韵瑜伽的课程。严格上这本身是两种不同的类别,然而只要习练方法得当,并不是没有课打通的渠道。


VEDIO"




难度等级Level:★★

时长Time:3"26"




视频的女孩叫Tetiana,原本是一位舞者,但从她开始迷上瑜伽的那刻起,就开始把自己的专长和瑜伽融合在一起。




People always ask me why I practice yoga every day, I"m wandering why they don"t 。(BY.Tetiana Gaidar)



Sexy Dance Yoga,


你不觉得美吗?



责任编辑:Yogi

2016.11.28





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