導赤通淋法，調經止帶祛腹痛

導赤散是清心利水養陰的中成藥，應用廣泛，由於劑量小，也相對適宜小兒服用。本方證乃心經熱盛或移於小腸所致。心火循經上炎，而見心胸煩熱、面赤、口舌生瘡；火熱內灼，陰液被耗，故見口渴、意欲飲冷等等癥狀。

生地黃（6克） 木通（6克） 生甘草梢（6克）

竹葉(6克)

【方組趣味記憶】 草地通竹。 解：草（生甘草梢），地（生地黃），通（木通），竹（竹葉）

愛美是每個人的天性，如果臉上出現了斑點，那麼會讓你非常的苦惱，心情會糟糕透頂，也會降低自信心。那麼怎麼祛斑呢?中醫也有很多的祛斑方法，今天我們為大家介紹的是按摩祛斑法，按摩以下的穴位可以起到排毒美顏的功效!

怎麼祛斑

三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸)，脛骨內側緣後方。

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。

足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

功效：主要用於健脾和胃、利濕升清，對於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一定效果，進而達到美白去斑的目的。

腎俞：在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此而產生的色斑問題。

陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。

功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調經，通經活絡，淡化祛斑。

地機：位於陰陵泉穴下3寸。

功效：可健脾滲濕，調經止帶，對於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果，並可對抗由此而引發的色斑。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。

膻中：胸前第4肋間隙與前正中線之交點。

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