無緣無故突然哈欠增多，要當心這種病！

打哈欠是包括人類在內的所有哺乳動物都有的生理現象，從出生到死亡，哈欠定會伴隨我們一生。

為什麼會打哈欠？哈欠到底是從哪兒來的？到目前為止這個問題仍然存在爭議，有傳聞說打哈欠是大腦缺氧的徵兆，也有研究人員更傾向於打哈欠是無聊和睏倦時特有行為的說法。還有人說，打哈欠其實和人的感覺意識無關，打就打了，沒有什麼為什麼。

以下是到目前為止，關於哈欠的一些研究結果：

1.關係越親密，哈欠傳染越快

2011年發表於美國科學雜誌《科學公共圖書館?綜合卷》上的一篇研究發現，打哈欠在家庭成員間的傳染性最強，其次是朋友，而陌生人之間的傳染性最小。

研究者推測，如果上述結論成立，哈欠的傳播速度甚至可以成為人與人之間親密關係程度的重要參考。

2.越打哈欠，越精神

打哈欠的過程中，人也會經歷一次完整的深呼吸，吸入大量新鮮空氣（氧氣），也排出體內過多的二氧化碳。事實上，在感覺睏倦的時候，打個哈欠，為大腦灌注一些氧氣，尤其是冷空氣，非常有助於為大腦降溫，保持它的健康和清醒。

2011年，在線發表於Frontier雜誌上的一項研究發現，人們打哈欠的頻度和所處氣溫有關，秋季（22℃）次數要明顯多於夏季（37℃）。這項研究結論或許能夠證實，與高溫熱氣相比，大腦的活動更加需要比人體體溫更低的冷空氣。

3.頭越大，哈欠越大

根據最近發表在英國皇家學會期刊《生物學快報》上的研究，打哈欠可能和大腦容量有關。研究者發現，大型哺乳動物（比如熊、大象、犀牛等等）打哈欠的持續時間比人類更長，深度也更高。

假設上面「打哈欠幫助冷卻並清醒大腦」的說法成立，就可以推測出，大腦容量越大，所含有的神經元越多，就越需要更多的「氧氣」冷卻和保持活力，所以打哈欠的時間也就會更長。

4.整日哈欠連天，可能是心腦血管疾病徵兆

美國國立衛生院（NIH）認為，心臟疾病或主動脈夾層可刺激貫穿大腦、胸部、腹部和盆腔的迷走神經，從而引起哈欠增多。除此之外，頻繁打哈欠還可能與一些腦部疾病，包括腫瘤、卒中、癲癇以及多發性硬化症有關。

美國國立衛生院提醒，如果無緣無故突然哈欠增多，或者白天睏倦嗜睡（尤其是老年人和心血管疾病的高危人群），一定及時就醫。

Via：prevention.com

原標題：4 Things Your Yawns Are Trying To Tell You

原作者：Sarah Klein

翻譯：大蘇

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