慎用不等於禁用，乳果糖產後便秘也能用的安全葯

終於告別了痛苦的分娩迎來新生寶寶。可幸福之餘誰知又一難言之隱「便秘」就找上了門。有調查數據顯示，月子里便秘的媽咪比例高達40%。顯然，產後便秘是大多數產婦都會遭遇的一關。

隨著分娩臨近，小照感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小照發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小照坐立不安。小照實在害怕以後的日子都會這般痛苦，度日如年，該如何是好呢?

的確，便秘一旦發生，很多產婦則同案例中小照一樣，會因為懼怕傷口疼痛更不敢排便，結果糞便在腸腔內停留時間越久，大腸吸收糞便中的水分越多，糞便會更乾燥，下次排便更困難，從而形成惡性循環。而糞便在腸道若停留過久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過靜脈循環進入體內，引起輕度的毒血症，不但影響新媽咪的健康，還會通過哺乳影響寶貝的健康。

想要改善產後便秘問題，便秘不太嚴重的媽媽最好採用飲食、運動及按摩方法緩解。若便秘情況嚴重並通過調整生活方式無效時，就要酌情給予通便藥治療以減少便秘發生，避免誘發早產、腸梗阻、痔瘡以及其他肛腸疾病等，提高生活質量。但由於哺乳期的特殊性，通便藥在產婦中的選擇應以保證產婦及胎兒的安全為先。理想的通便藥應滿足療效好、不被吸收入血(無致畸作用)、不被乳汁分泌以及耐受性好等特點。

滲透性緩瀉藥乳果糖口服液(如利動等)是目前我國應用於治療孕產期便秘常用的通便藥，被美國FDA批准用於治療孕產婦便秘。安全性方面，乳果糖不會被我們的機體吸收，不被吸收入血，不影響營養吸收，不影響胎兒發育，不影響哺乳，不會引起血糖波動，吃多少還照樣排多少。

效果上，以產後便秘患者服用利動乳果糖口服液後為例，臨床研究顯示：在服用利動乳果糖1周後，超過60%受試者的大便性狀恢復正常;排便時間從10分鐘縮短到5分鐘;接近90%的受試者在完全停葯後2周，無排便困難。此外，利動乳果糖口服液可是益生元哦，其能選擇性地刺激腸道有益茵的生長和代謝活性，使腸道茵群平衡，恢復結腸的生理節律，讓我們的身體形成一個正常的排便規律。

不過，對於產後便秘而言，既然是大多新媽咪都會面對的問題，與其事後造成「傷害」後再處理，不如提前預防，從飲食和生活上進行有效調理來擺脫產後便秘的困擾。

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