這樣讓寶寶喝水，你是在害他！
換季時節天乾物燥，大人小孩都要多喝水，但這兩天婆婆頻繁跟我抱怨，說小西瓜不愛喝水，怎麼喂都不肯喝，然而拉粑粑的時候那個乾燥，他自己痛苦我們看著也焦心！
很多媽媽似乎都有這樣的困擾：
寶寶不愛喝水怎麼辦？
孩子不愛喝水，很可能是你造成的！
有些愛子心切的家長用盡辦法強迫孩子喝水，其實你到底跟孩子有多大仇？
強迫寶寶喝水
因為擔心寶寶不喝水會缺水進而上火之類，於是強迫寶寶喝水。但一味的強迫只能激起寶寶的逆反心理，導致更加不愛喝水。
用甜水引誘
白開水平淡無味，很多孩子都會不愛。為了讓寶寶愛上喝水，不少媽媽常會在白水中加點蜂蜜、葡萄糖等帶味道的調味品。長此以往，寶寶只會因更依賴甜水而拒絕白開水。
用果汁飲料代替白開水
雖然寶寶不愛喝開水，可是對飲料果汁都是無比的鐘愛，但果汁飲料等的害處不必多說，身體補水還是以白開水為宜，家長應盡量減少主動向孩子提供飲料的機會。
寶寶喝多少水才算夠？
很多時候你覺得孩子不愛喝水，只是因為你覺得她們沒有喝足夠多的水！
「水」在身體扮演了重要的角色，是身體新陳代謝重要的一環。然而，對於嬰幼兒來說，真的是多喝多健康嗎？每天除了喝母乳、配方奶外，寶寶還需要額外補充水分嗎？一天該讓寶寶喝多少水才足夠？
小兒新陳代謝特別旺盛，對水的需求比成人多，以每千克體重計算，嬰兒每天需要的液體量大體是120～150毫升，幼兒是100～140毫升。 體重(千克)乘以單位水量，得到每天總的液體量，然後再減去寶寶的奶量以及食物中水分，就可以得到寶寶每天的飲水量。
比如：一個5kg體重的寶寶每天需要的液體量至少是120ml/kg*5kg=600ml，如果寶寶每天能喝夠600ml的奶，就不需要額外再喝水了。
寶寶開始添加輔食後，可以在進食輔食後適當喂水，一來清潔口腔，二來補充水分促進消化。
配方奶粉餵養的寶寶容易上火，可在兩餐之間適當喂水。此外，在寶寶生病發燒、夏天出汗多、冬天開暖氣後蒸發多等體內缺水時也需要適當補水。
寶寶所需的水量受到很多因素的影響，如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、寶寶是否愛出汗等等。寶媽們可以根據寶寶實際的情況來決定要給寶寶喝水的量。
寶寶喝什麼樣的水最適合？
建議最好是喝新鮮現煮的白開水，煮沸以後晾成常溫。因為研究發現煮沸以後晾成常溫的白開水，具有一定的生物學活性，這個水和寶寶細胞內的細胞液是非常接近的，它很容易進入寶寶的細胞膜，進入到細胞內，並能促進新陳代謝，增強免疫功能。
Tips：貯存超過6小時以及反覆傾倒的涼開水會被細菌污染。此外，不要將涼開水反覆燒開，否則水中的重金屬濃縮，不利健康
如何判斷寶寶是否缺水？
有很多的寶媽會害怕寶寶缺水，每天都在追著寶寶喝水，其實有一個比較簡單方便的方法可以判斷寶寶的身體是否缺水，那就是通過寶寶的尿。
1
從尿尿的次數判斷
一般來說3歲以下的寶寶每天尿尿的次數是6-8次。如果說寶寶尿尿次數突然減少了，那體內缺水的提醒。
2
從尿的顏色判斷
正常情況下，寶寶的尿液應該是無色透明的，但有時候也會是淺黃色的。如果寶寶尿液顏色明顯變深黃，那可能說明寶寶該喝水啦。
3
從尿的量判斷
如果寶寶的尿量突然減少，首先要考慮寶寶是不是缺水了，可以給孩子補充一些水分之後觀察。如果尿量減少的情況並沒有改變，那就要觀察寶寶身體是否有其他的不適。
4
從尿的氣味判斷
如果寶寶剛排出的尿就有很重的氣味，也是寶寶缺水的表現。
讓寶寶愛上喝水的小妙招
1、首先，作為父母，要以身作則多喝開水，在家庭里營造出喝水的氛圍；
2、合適的時機引導，如果寶寶看到繪本或者電視節目中的小朋友也在喝水，家長可以趁此灌輸「寶寶都愛喝水」的意識；
3、想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣，比如跟寶寶做游戲，可以跟寶寶一起喝水，嘴上說「乾杯」；
4、可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器，寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了；
5、寶寶喝水的時候，多給他一些鼓勵喔~稱讚寶寶真棒，能讓寶寶對喝水的抵觸心理降低。
其實寶寶不愛喝水，父母也無需過度焦慮，因為寶寶從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以了。但是，如果寶寶出現便秘、尿黃味重、嘴唇乾裂，是必須要補水了哦。
查看胎寶寶成長動態
3D小視頻、胎寶寶變化、孕媽變化
回復孕周對應數字，查看孕期40周動態
回復「1」查看懷孕周刊【孕1周】
回復「2」查看懷孕周刊【孕2周】
※寶寶一鼻塞就心急，喜歡這樣做的寶媽，快住手別添亂
※剛出生的寶寶都丑得「辣眼睛」，笑哭了！
※寶寶咳嗽老不好？記住咳嗽期間這六種食物不能吃
※面對寶寶的哭鬧手足無措，怎麼辦？
※新手爸媽訓練營，這樣給孩子餵奶拍嗝寶寶更舒服！
TAG:寶寶 |
※你真的會給寶寶沖奶粉嗎？這樣沖等於害他
※寶爸就是這樣帶孩子的，我也是醉了
※媽，你再這樣將失去你的寶寶！
※寶寶出意外這樣急救？你是在害他！
※寶寶笑成這樣，也是沒誰了
※這樣做，讓寶寶從此愛上吃飯！
※原來是這樣，寶寶怕捂不怕凍
※狗狗在睡懶覺中，寶寶跑來騷擾它，最後狗狗卻是這樣對待寶寶
※寶寶拉肚子，寶媽們這樣的事情你們做過沒有？
※有這樣會縫紉又很坑娃的媽媽，寶寶也是醉了
※這樣帶寶寶，孩子就毀了！這些「畫面」，看著熟悉不？
※穿山甲寶寶竟然也這樣萌萌達，但你知道它是不是瀕危動物？
※沒想到你是這樣的護士，嚇哭本寶寶了！
※你還在這樣給寶寶穿衣服嗎？是親媽的話咱可快住手
※寶寶一直哭鬧，狗狗看不下去了，居然這樣哄寶寶
※可不能像寶媽這樣餵奶，自己受罪不說寶寶還吃不到奶
※生寶寶過程是這樣的，准媽媽不用再害怕！
※你們這樣會失去寶寶的！
※寶寶到轉奶期了，我是這樣做的
※寶寶一看到洗澡盆就大哭，背後原因竟然是這樣