媽媽沒了「更年期」，我和爸爸都樂開了花

繁忙的一天工作回到家，你或者只想休息下，單純的發個呆，可是這時媽媽就該給你送來「溫馨的關懷」，換拖鞋，怎麼每次都讓提醒你；洗手了么？今天工作怎麼樣？上一天班了，回家就別玩手機了，讓眼睛歇歇；今天王阿姨又給你介紹了個對象，你那天有時間，見見吧……，無論你多大，媽媽永遠時把你當孩子，時時刻刻替你操心，在你身邊照顧著。如果你懶得回答，那麼「媽媽的戰火」就會燃燒老爸身上……或許每次你很煩，但又不得不遵從；或許你在想，老爸是怎麼修鍊成這樣「水火不近」；或許你在想，為什麼媽媽這麼「嘮叨」啊？

其實這是媽媽變老的一個標誌，是43---60歲左右父母最常見的一個病——圍絕經期綜合征，它還有一個老少皆知道的名字「更年期綜合征」。女性進入更年期後卵巢功能逐漸衰退，直至完全消失。這個期間女性生理、身體、心理發生改變而出現的一系列癥狀，常見有月經紊亂、烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。大多數婦女可出現輕重不等的癥狀，病人也會因癥狀不同到醫院各科就診，如有因心臟不適就診心血管科、血脂異常就診於內分泌科、腰背酸痛就診於骨科的。癥狀出現時間也早晚不一，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年癥狀才有所減輕或消失。我國目前有1.7億女性深受其擾，佔世界第一位。

那麼如何治療呢？

一、對症治療

在進行女性更年期綜合征的治療時，臨床醫生通常會根據患者的病情選擇適當的藥物來進行治療。為了能夠有效地遏制骨質疏鬆症的發展並降低骨折率，醫生也會選用一些能夠提高骨骼強硬度，以及有遏制骨質酥鬆作用的藥物。不過需要特彆強調的是，藥物治療必須要在醫生的專業指導下進行，擅自用藥是絕對不允許的。

二、心理精神治療

更年期女性心身保健是全社會的任務。因此，在進行女性更年期綜合征的治療時，應加強社會衛生宣教和保健措施，開設保健諮詢門診，定期查體，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質疏鬆症、內分泌代謝疾病和腫瘤。另外，衛生部門還應組織更年期女性自我保健，以降低更年期綜合症的發生率。

三、激素替代療法

在進行更年期綜合征的治療時，醫生通常建議口服用藥，摒棄皮下埋植和肌注。局部用藥僅限於老年性陰道炎，且不宜長期應用。需要注意的是，栓塞病史、慢性肝腎功能不全、性激素依賴性腫瘤、吡咯紫質沉著症、嚴重高血壓、糖尿病、嚴重靜脈曲張、嗜煙、不能堅持長期隨診者慎用。並且，凡接受性激素替代治療者，應每3個月門診複查或信訪1次。6個月1次精神科檢查，以及必要時的超聲和內膜活檢。

四、中藥療法

中醫學稱之為「絕經前後諸證」，其發生於婦女在絕經前後，腎氣逐漸衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕，月經將斷而至絕經所出現的生理變化，但有些女性由於體質或精神因素以及其它因素的影響，一時不能適應這些生理變化，使陰陽失去平衡，臟腑氣血功能失調而出現的一系列臟腑功能紊亂的證候。可以使用坤寶丸、坤泰膠囊等，不過一般建議，如果出現相關癥狀就要到中醫院診療，辨證施治、整體調理，臨床效果還是十分明顯的。

五、食療

女性更年期心理癥狀、失眠、心慌、盜汗等問題,其實通過食物也可以很好的緩解女性更年期的癥狀。推薦大家服用:1）蓮子百合粥：取蓮子、百合和粳米各30g一起煮粥，每天早晚各吃一頓，能清心降火；2）杞棗湯：取枸杞子、桑椹子、紅棗分量1比1比用水煎服，每天早晚各服用1次，可以治療頭暈目眩、飲食不香。

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