红薯羊羹 冬天的零食来一块
食材 去皮红薯180克、白糖30克、琼脂4克
1.将琼脂与水300毫升放在小锅内,浸泡15分钟,至琼脂胀发变软,将琼脂捞出备用。
2.红薯去皮,切成薄片,加入清水100毫升放入搅拌机内打成泥状。
3.泡软的琼脂放回锅内,加清水50毫升熬煮1分钟,放入180克红薯泥,放入糖及90毫升清水。
4.开小火加热,边用锅铲搅拌,直至所有材料都溶化并混合均匀。
5.取一方形乐扣盒子,在内壁刷上薄薄的一层植物油。
6.将煮好的红薯泥倒入盒子里面,移至冰箱冷藏3小时以上,取出倒扣在案板上,切件即可。
小贴士
1.琼脂是一种植物胶,其凝点和熔点温度之间相差很大,在水中加热至95℃时才开始溶化,溶化后的溶液温度降到4 0 ℃ 时才开始凝固,所以常用来做羊羹、果冻类食品。
2.红薯用搅拌机搅打之前要加一些水,不然会太干,导致机器无法搅拌。
3.做好的红薯羊羹倒入乐扣盒前要先在盒子里刷一层油,可起到防粘的作用。
选自《健康宝宝餐》一书,版权所有。
※红薯像我这样做,软糯香甜,好吃到停不下来!
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