「我女朋友和別人睡了，我早就知道了。」
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關鍵字：出軌
問：女朋友沒跟我提分手，卻早就和別人滾床單，我該怎麼辦
百合姐你好：我有件事一直在心裡沒說，我有個交往兩年的女友，我們看起來感情還行，但是其實我早就知道她出軌了。上次說好星期天見面，我準備去的時候，她說她要去另外一個城市給她閨蜜送東西，後來我才知道是去和別的男人滾床單，這件事情我知道以後很難受，但是我沒對她說，還像原來一樣，但是這件事情在我心裡就像一根刺一樣，我應該怎麼辦？
答
首先，你需要去確認信息的真實性。
如果確認屬實無誤，你需要好好思考一下，你對這個事情的在意程度有多高，如果只是一次性的事件，她還願意和你繼續交往，並且認識到錯誤，願意認真反思和改變的話，你願意接受嗎？如果不行，儘快分手就好。
如果你還願意試一試，那需要和女友開誠布公的談一次，告知女友你已經知道她出軌的事，心平氣和的去了解女友對這段感情的看法，和對這次出軌的看法。如果女友並沒有悔過之心，也無心繼續這段關係，建議你也不要再挽留。
如果女友承認錯誤，也希望挽回和你的感情，那麼就需要一起探討如何來修復這段關係，信任的重建和關係的修復都是需要花時間的，要給彼此多一些時間，討論修復關係時，要注意討論一些細節，例如，在一段時間裡，你希望女友怎麼做，能讓你對她更多一些信任，以及要注意盡量減少情緒爆發，可以去表達你的感受和需要，但要盡量避免破壞性的負性情緒的發泄。沒有一個人可以對一段感情有百分百的掌控性，因為我們無法掌控另外一個人，你只能做好你自己的這部分，如果這段關係確實難以繼續，也要接納和慢慢釋懷。
百合姐說： 抱抱，你一定很受傷吧。我怕你嘴上能原諒，心裡卻過不去這個砍兒。
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關鍵字：異地戀，挽回
我和我男友分手了，我們是異地戀，我想挽回他，他對我很好。
我和他異地戀，他北京我鄭州，他有點生理缺陷特別自卑自尊心特彆強，但是他對我很好很照顧我特別貼心，我和他分手是因為他想讓我去北京我們因為這事鬧得不愉快很多的矛盾，中間我試探過他，我和他最終分手是因為我把我倆之間的事情跟別人說了，傷到他自尊心了，我很在乎他很喜歡他，我想挽回他。
答
要想挽回他，首先得先弄清楚分手的原因。你具體說了哪些內容傷到他自尊心了呢，是說了他不想讓你說的內容嗎，還是說的對象不合適呢？他又是如何得知你說給別人聽的呢。
既然你已經傷到他的自尊心了，要挽回的第一步一定要真誠的道歉，對給他造成的傷害道歉，接納他的情緒，鼓勵他表達他的情緒和感受。之後你們需要有一個深入的溝通，我想，對他來講，最重要的是你的態度，而不是別人的態度。你是如何看待他的「生理缺陷」呢，你和別人說你倆之間的事是出於什麼考慮呢？你需要讓他理解你的真實想法和感受，讓他看到你對他的在意，對這份感情的不舍。
關於異地的問題，即使你現在還沒準備好去北京，你也要有個大致的計劃，比如你是希望他來鄭州嗎，還是等你做好某些準備後去到北京。具體問題的層面也是需要有計劃和來交流的，否則即使挽回了感情，也看不到未來。
百合姐說：在挽回之前，你需要考慮的是能否接受之前你們分手時的問題。
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關鍵字：三年之癢，情變
戀愛3年，是他變了還是我變了..
和男友相戀3年了，現在感覺他變了好多不是以前的那個他，以前會關心我會照顧我，現在他下班回來不是看電視就是打遊戲有時候凌晨了才睡覺，根本不會在乎我感受。
你哭他不會管你還說我自找的。半夜肚子痛都不會管你，本來平時在一起時間就不多，我很希望下班回來能陪陪我，而他好像是需要我時才來找我，這一年裡我們都會因為這種事吵架，他老是說我脾氣不好自找的，我承認我脾氣是不好，但是每次生氣不都是你惹的嗎？這段感情我很糾結，我不知道是我的問題還是他是問題?
答
你的問題是想知道這段感情怎麼了，現在的情況看起來是你希望改善這段關係，如果可以，最好能夠恢復到剛開始交往時候的熱戀狀態。你說他以前會關心你，會照顧你，現在的狀況是幾乎完全看不出對你的關心和照顧。
這個變化是逐漸發生的還是一個突然轉變呢？你需要去回憶一下，有哪些事可能導致兩人的關係發生變化，那些事里你有責任的部分是什麼，現在這個部分有改善嗎？以及，這段感情以你的描述來看，似乎他對你不在意、不關心，如果他對這段關係已經完全失去興趣、失去希望，他為什麼會在有需要的時候來找你呢，他為什麼還不主動結束這段關係呢？所以，其實改善關係是你和他的共同願望。那麼，由誰主動來做一些調適和改變，誰先改變，有那麼重要嗎？
看起來，他對你最不滿意的一點就是你的脾氣，甚至他在用某種方式在懲罰你，很有可能因為你的脾氣不好，他感覺很受傷。其實你的脾氣背後是想表達對他的在意和需要，但目前看來用發脾氣的方式效果不好，下一次不如試試直接表達你的需要和對他的在意，很有可能男友的回應也會有很大變化。
百合姐說：任何一段感情都會趨於平淡，不要畏懼平淡，多溝通，才能更長久。
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關鍵字：交往，男朋友
怎麼和男朋友交往
現在應該算熱戀中吧，但是他說話不怎麼好聽，老是感覺和他在一起好委屈，可是我又很喜歡她我該怎麼辦？
答
說話不怎麼好聽，有可能是：
1、說話直接，不怎麼考慮你的感受；
2、不怎麼說溫柔的話、表達愛意的話，讓你感覺冷淡；
3、總是批評你，挑你的毛病。不知道你們的情況屬於哪種，可是既然你很喜歡他，現在又處於熱戀期，也並不值得因為這樣一個理由而分手，那我們就一起看看可能去改善現狀的方法。
首先，你需要去思考和澄清，這個說話不怎麼好聽，究竟指的是什麼，你能想到的第一個例子是什麼。以這個例子為基礎，去思考一下，他的話讓你有什麼想法，你認為他想表達的意思是什麼。那同樣的意思，你希望他如何表達呢。
這樣，在下一次有類似情況發生的時候，你是不是可以提示一下他，讓他知道他的話給你帶來委屈的感受，你希望他換個表達方式呢，如果可以，你可以告訴他具體如何說你更喜歡。相信你是一個對語言和情感都很敏感的女孩，在和男友溝通時，一定能夠讓對方舒服又能傳達自己的真實感受和想法。
百合姐說：其實看到這個問題，我是一臉懵逼的...理性的我是建議你改變一下你們兩個人的溝通方式，感性的我想說一句：估計你男朋友沒那麼喜歡你，要不然怎麼會讓你這麼難受...
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關鍵字：婚姻，夜不歸宿
這樣的婚姻，我還要嗎
我們倆相處了2年結婚3年了，有個兒子2歲了，前段時間我給她找了工作去上班。其實相當於我們親戚開的。買服裝的。自從在那上班以後一開始還好1個月出去聚餐2-3次，發展到現在每天出去而且晚上2點多回來有時候甚至不回來。還說我總共也沒幾次夜不歸宿。出了這問題。
我和她說了幾次她說不夜不歸宿了，沒想到又一次的沒回來，早上4點我給打電話，她回來的。回來了然後我就把她打了。現在跑回娘家了。她回去到現在10天左右了。昨天給我打電話說以後不用你管了不花你的錢了，咱倆就這樣吧。你的錢就給兒子賣東西吧。她不會花了，自己不守婦道晚上不回家還現在說我的不是。我母親去她的店裡問店員是不是她外面有人了，然後店員就給她說了。現在還說我母親的不是。就這麼不知悔改不知廉恥的女人。我該要嗎？
答
不管是否還需要繼續這段婚姻，你和她都需要冷靜下來好好談一談。她的行為確實有讓人生疑的地方，不過也有奇怪的地方，如果她的夜不歸宿是因為「不守婦道」的話，似乎她已經明確放棄這段關係了，可為什麼你給她打電話，她還會立即回來呢？
而現在她因為你打了她，而生氣、傷心，想和你分開， 似乎她是感覺委屈的。另外，需要嚴肅的向你提出，無論任何原因，不管情緒多麼崩潰，都不可做出毆打配偶的行為，這是底線。從你的描述中看出，似乎你和妻子並沒有建立很好的溝通模式，當你因為她的經常聚會，晚回家甚至不回家的行為很生氣時，並沒有和她作深入的溝通，包括表達自己的感受，了解她行為的具體原因，她有什麼想法、感受，彼此交流，一起討論合適的解決方法。
而且你的母親也參與了你們之間的溝通，或者說是「調查」，你和她之間的溝通，越多人參與就會越亂，信息就會更複雜。在一切信息還不足夠清晰確定的情況下，第一步要做的是溝通，如果一切情緒是基於錯誤的信息來源基礎上，反而失去了一段本是值得珍惜的感情，會很遺憾。
百合姐說：很多婚姻破裂的根本原因是溝通不暢+缺乏信任。
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關鍵字：結婚，辨別
該不該結婚？
我和男朋友快結婚了，但是現在我真的不確定我們結婚之後會幸福！我們雙方條件都不是很好！為了結婚的事經常吵架，我是覺得還有一個月就要結婚了，酒店的一些事宜應該提前安排好，我知道他的壓力很大，結婚還缺很多錢。我覺得我真的沒有要求太多，只是一個按部就班的婚禮，但是我真的沒有安全感！不知道我們到底該不該結婚
答
物質上的匱乏確實會帶來很大的壓力，如果你確實猶豫是否該結婚，建議你們先別急著結婚。
先給彼此一個空間，你也需要去梳理一下思緒和感受，看看你的不安全感究竟是怎麼來的，你在乎的是什麼，經濟條件不好具體對你的影響是什麼呢，會影響你對他的看法嗎，是如何影響的呢？需要去區分是經濟條件不好造成的壓力， 還是你也對他和你自己的能力有所懷疑呢，你相信靠你和他的努力，未來能讓生活越來越好嗎？很多時候，對未來的信心才是支撐一個人，一段感情堅持下去最大的動力。
而對未來的信心又是來源於你對自己的評價和對他的評價，這些都是需要你花時間去認真思考的，婚姻不是小事，值得你慎重思考和確認。如果你們的感情穩固，不會因為多等一些時間而變質或者結束，如果雙方本就對這段關係缺乏信心，那多等一段時間真的可能是致命的，那也許也說明了你們並不適合。
百合姐說：婚姻不是小事，結婚需謹慎思考和確認。
專家解答由百合網特約感情專家李敏進行解答
李敏：心理學碩士，國家二級心理諮詢師，中美精神分析聯盟成員。
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該睡了
百合姐在北京跟你說晚安
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