天涼來一盅？藥酒or保健酒，到底該怎麼選？

（專家：王慧星，國家高級營養師，營養講師，科普中國微平台原創首發）

孫思邈的《千金方》曰：「冬服藥酒兩三劑，立春則止，終身常樂，百病不生。」天氣冷了，不少人都會選擇喝點藥酒。我們每天打開電視，也會看到一大波相關廣告撲面而來，聽上去一酒解千愁似的。是否藥酒真如廣告所言，如此神奇？喝藥酒有哪些禁忌？我們又應該如何選購適合自己的藥酒呢？來來來，下面給你一個完美的答案。

總之，不管是藥酒還是保健酒，很多並沒有廣告所宣傳的那般神乎其神。藥酒裡面很多成分是不確定的，所以如果是治病的話，不要對藥酒報太大希望。另外，建議不能喝白酒、啤酒的人群也不要嘗試藥酒。如若買藥酒，選擇外包裝清晰、排版正規，知名的生產廠家，大型的銷售商場去購買，因為相對來講，這樣的藥酒質量有保證。

編輯：姚迪

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※藥酒和保健酒到底該怎麼選
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