頸椎病、失眠、頭疼！試試下面10款養生葯枕
著名醫學家華佗、孫思邈認為葯枕可「聞香祛病」，並以葯枕醫治頭頸諸疾。不過，它的應用也不是很隨意，需根據體質辨證選擇適合自身的藥材，如果葯枕是你的常用之品，不妨在夏季趁腠理大開之時，自己動手做個葯枕吧。
葯枕的保健原理
中藥微粒子，借頭溫和頭髮毛孔吸收透入體內，通過經絡疏通氣血，調節陰陽；
靠氣味揮發，通過鼻腔吸入，再經過肺的氣體交換進入體內，這也是「聞香治病」的道理。
葯枕的種類及適宜人群
1.桃葉枕
填充藥材：桃樹葉 2kg。
製作方法：將桃樹葉烘乾，搓成粗末，或將桃樹葉直接裝入枕頭裡。
使用方法：仰卧或是側卧位，墊枕。
適宜人群：頸椎骨質增生伴頭、頸疼痛，且疼痛位置固定不移，夜裡加重等人群。
2.菊花枕
填充藥材：菊花 2kg。
製作方法：將菊花晒乾後直接裝入枕頭裡。
使用方法：仰卧位或是側卧位均可。仰卧位時，枕頭應當放置在後枕部，以利藥物更可以接近病變位置；側卧位時，以病側接近枕頭則治療效果更好。
適宜人群：輔助用於高血壓伴頭暈眼花、心煩失眠等的人。
3.活血枕
填充藥材：當歸 500g，川芎500g ，紅花500g，三七 250g，桂皮500g 。
製作方法：將上述諸多藥物烘乾，製成粗末，互相混合，放進枕頭裡。
使用方法：可促進頸部血液循環，仰卧或側卧枕均可。
適宜人群：有溫經活絡、活血化瘀的功效，但對於體質虛弱的人及孕婦應慎用。
4.決明枕
填充藥材：石決明 1.5kg，草決明1.5kg 。
製作方法：將上述兩類藥材粉碎混合在—起，裝入枕芯里。
使用方法：仰卧墊枕就可以，治療時，枕的部位應當稍稍偏於後枕位置，以便藥物可以直接接近頭疼的位置。
適宜人群：高血壓合并頭痛、眼花、耳鳴、心煩、失眠等人群的保健應用。
5.菖蒲枕
填充藥材：菖蒲 2kg（以石菖蒲為宜）。
製作方法：將藥材粉碎，裝入枕芯里。
使用方法：仰卧時，藥物可以通過頸後、背後的皮膚或者穴位透入。側卧時，藥物可通過肩部和頸部側面的皮膚和穴位透入。仰卧位時主要針對頸後和背部有癥狀的人，側卧時，主要針對肩部和上肢部位的癥狀。
適宜人群：具有祛風除濕的功效，適合肢體僵硬、活動不便、少氣懶言及在陰雨日加重的人。
6.竹茹枕
填充藥材：竹茹 2000g，豨薟草200g ，陳皮500g。
製作方法：將豨薟草與陳皮烘乾後加工成粗末，和竹茹相混合裝入枕頭。
使用方法：可以仰卧或側卧枕。
適宜人群：頭暈、目眩、噁心、胸悶心煩等情況。
7.蠶沙枕
填充藥材：晚蠶沙 150g。
製作方法：將晚蠶沙烘乾，製成粗末，放進枕頭中央。
使用方法：仰卧或側卧，墊枕均可。
適宜人群：頭、頸、肩、背部疼痛、刺痛，病變的部位比較固定的人。
8.桑葚枕
填充藥材：桑葚 1000g，乾地黃1000g ，丹皮500g，藿香 500g，巴戟天500g ，杜仲500g。
製作方法：將上述諸多葯烘乾，製成粗末，互相混合，放進枕頭裡。
使用方法：仰卧或側卧枕就可以。
適宜人群：頭痛、頭暈伴記憶力下降、耳鳴、聽力下降、腰酸痛等的人。
9.當歸枕
填充藥材：當歸 1500g，黃芪1000g ，白朮500g，熟地黃 500g，川芎500g ，白芍500g，葛根 100g。
製作方法：將上述諸多藥物烘乾，製成粗末，互相混合，放進枕頭裡。
使用方法：適合較長時間應用，仰卧或側卧均可。
適宜人群：適合體質虛損，表現為頭暈、眼花，勞累時發作，休息後好轉等情況。
10.吳茱萸枕
填充藥材：吳茱萸葉 2000g。
製作方法：將吳茱萸葉烘乾，製成粗末，直接放進枕頭就可以。
使用方法：仰卧把葯枕墊在頸項位置就可以。
適宜人群：頭頸部疼痛時刻發作、時刻停止，疼痛牽引到頸項、肩背部，每於冷天發作，熱敷後好轉者。
使用藥枕的5 注意
1.葯枕保健也要根據不同體質，有不同的選擇，不能拿起來就用，如果不能辨別自身情況是否符合某一葯枕時，可事先諮詢中醫師及執業藥師；
2.定期更換藥枕中的藥物。因為葯枕中的藥物大多含揮發性成分，易揮發，所以時間長了就無藥物香氣了，應定期更換藥物。
3.由於夏季氣候潮濕，藥材容易受潮，葯枕在不用時應放到通風處或晾曬；
4.注意所選藥材是否有過敏史 ,以往服用出現過敏的藥材不要添加 ;
5.如果病情較急，最好及時去醫院治療，葯枕一般只適合慢病輔助措施。
版權聲明
本文為葯療君原創稿件，版權歸屬葯療君所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫：ziwoyaoliao@163.com
※糖尿病你這麼說，不就全明白了么
※是葯？還是害？我們能不能愉快地喝咖啡！
※不僅酒後駕駛要不得，葯後駕駛也是十二分危險！
※注意：他們會引起血糖的劇烈波動！
※蜂蜜那麼貴，吃法不對，純屬浪費！
TAG:葯療君 |
※手麻、頭暈、頭痛？頸椎病有10個級別，快自檢一下！
※蜂毒膏藥治療頸椎、腰椎間盤突出、骨質增生等2380例臨床報告
※頸椎疼痛、手麻？10分鐘，8節動作有效護理頸椎！
※老中醫支招巧治頸椎病，30分鐘頸椎不疼了，一試就靈！
※10個上班族9個頸椎病，你的頸椎還好嗎？——職場養生
※頸椎病有多痛苦？！10分鐘拯救低頭玩手機的你！
※中醫自用50年：骨碎補藥枕，睡著治療頸椎病
※頸椎病的中醫敷藥法，10分鐘治癒你的頸椎！
※針灸療法治療：99％頸椎病患者的救星！
※頸椎不好？枕這個試試
※頸椎病怎麼辦？頸椎病患者養生保健5大食療菜譜！
※70％的人頸椎有問題，教您三個動作防治頸椎病！
※這才叫神醫！按1個穴位，頸椎、腰椎就不疼了！快試試吧！！
※低頭玩手機=頭頂50斤？做這2個動作，遠離頸椎病！
※高血壓的死穴，竟然是頸椎病！7個小動作，有效治療頸椎病！
※頸椎肩背酸痛？5個動作5分鐘泡沫軸放鬆！
※頭暈頭痛、耳鳴、噁心嘔吐，小心椎動脈型頸椎病，謹防誤診誤治！
※45歲以下患頸椎病，不妨試試國家級非物質文化遺產項目
※頸背疼痛頭暈噁心？10分鐘外加一個穴位讓你輕鬆遠離頸椎病！