變身女神，別忘了有份說明書

時尚 11-04

變身女神，別忘了有份說明書

「我發誓，不管你老成什麼樣子，我都依然愛你」

「最開始吸引我的不是你的臉蛋兒，而是你的心」

「對於女人來講，容貌並不重要，心靈美才是真的美」

這些話如果信以為真，總有一天，會哭著跑來說，童話里的故事都是騙人的。是的，不要以為你書讀的多，就可以長得丑，學霸加顏值爆表加心地善良的超豪華套餐已經全面上線，不僅學習比你好，還長得比你美，如此殘酷激烈的競爭中，怎麼可以偷懶懈怠啊。這個世界的男人和女人，除了那些特殊癖好的，基本上都是審美動物，畢竟大多數人還都是喜歡，人美嘴甜情商高的，對於一個陌生人來說，第一眼視覺體驗至關重要，因為這決定著TA想不想要和你認識。

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女人最怕什麼，對於此話題我們做了一項讀者調查，86%的女性擔心自己變老；91%的女性擔心自己發胖；96%的女性擔心皮膚問題；所以現在你知道什麼對於女人最重要了嗎？

曾經的大學時期，菲兒是我們全校的美容大王，那人緣，恨不得全校女生和老師沒有幾個她不認識的。曾經菲兒還利用階梯教室辦過她的個人專場，專門像愛美人士傳授她的美容心得。不過後來菲兒卻沒有從事她熱愛的美容事業，而是做起了營養師。菲兒說美不單只是表面功夫，要內外兼修，所以我覺得菲兒對美的理解又高深了一步。

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菲兒現在家裡常年必備幾樣食物，檸檬、蜂蜜、蓮子、銀耳、紅棗、生薑、白醋。其中蜂蜜是每天必喝三次。別小看這幾樣不起眼的食物，女人想身輕體健，皮膚白嫩細滑，這些可是少不了的。當然，這些不光是可以吃，還能夠外用，同時它們也是最天然健康無化學成分的護膚品。

首先說蜂蜜，潤腸通便，腸道一通，臉上自然就不會長斑長痘了。檸檬美白，補充維C。蓮子銀耳，清肺，增加皮膚的膠原蛋白。紅棗含有大量的維生素E,補氣養血，維E祛斑。生薑暖胃，蜂蜜抗氧化，白醋軟化角質，減脂，軟化血管。

秋冬季節，皮膚總是乾燥的很，用化學製劑的面膜容易過敏，於是打電話給菲兒求救，她不緊不慢的說，一勺蜂蜜加兩勺牛奶，敷臉10分鐘後洗掉。還有當皮膚極度缺水的情況下，想要迅速補水可以用一勺蜂蜜加半勺白醋敷臉2分鐘。自製戶外補水噴霧，用5滴蜂蜜和20滴檸檬汁再加30毫升的純凈水。諸如此類的純天然護膚用品，已經被菲兒用到了出神入化的神奇地步了。其功效，比買各種昂貴的添加劑化學面膜可來的有效多了。

同事妍妍曾經是一個170斤的胖妞，因為客戶的一句話，說她是能吃能睡的米其林，那天起她決心減肥，如今已經脫掉了厚重的脂肪外衣，蛻變成了體重102斤，有著S曲線的大美妞了。她的減肥食譜，早上一杯蜂蜜水加一片全麥麵包，中午兩個水煮雞蛋白，蔬菜沙拉，晚上再一杯蜂蜜水加一根黃瓜。餐單再怎麼調整，蜂蜜水卻是固定的時間喝。

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以至於到後期，全體公司上上下下男女同事都拿妍妍作為榜樣，掀起了一陣減肥熱。而曾經叫妍妍米其林的客戶這下對妍妍刮目相看，從此也不在那麼趾高氣昂了，所以有一句話說的很有道理，每一個胖子都是潛力股。

不管是減肥，美容，養生都離不開蜂蜜。那問題來了，你吃過真蜂蜜嗎？你會鑒別蜂蜜嗎？好蜂蜜有什麼標準？

我們都知道，舌頭是萬能的測試劑，什麼口味、是否純正通過我們的舌頭都能辨別一二。可是舌頭沒有嘗過真蜂蜜，它能鑒別出來嗎？所以就算吃過也未必能鑒別出來。

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現在市面基本80%以上的蜂蜜都是摻了澱粉、飴糖、香精之類的添加劑，甚至還有給小蜜蜂直接用糖水餵養，通過蜜蜂的身體轉化成所謂的蜂蜜。如果我們長期食用假蜂蜜，對身體只能是百害而無一利。

最近更是曝出一些國外大品牌也有嫌疑，所以現在你還覺得國外蜂蜜就一定好嗎，小編最近看到某進口《xxx蜂蜜全球假貨超八成》等新聞，花著高於國內蜂蜜好幾倍的價格，也不清楚真假，那不更是冤大頭。怎麼樣能簡單的買一瓶真蜂蜜呢？

還好美容大王菲兒，向我推薦了慈生堂的蜂蜜，這個品牌的蜂蜜和市面上賣的蜂蜜確實不一樣。蜜是淡淡的清甜香，跟小時候吃的蜂蜜一樣的味道，沒有那種甜膩的感覺，所以吃一次就成了他們家粉絲了。

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為什麼他們家的蜜讓人放心，因為他們員工100%是慈善志願者，超60%信仰佛教，深信因果不造假。今年，慈生堂蜂蜜也成為了雙十一阿里巴巴馬雲首選的四千名員工能量加油包唯一指定蜂蜜。既然天貓都拿慈生堂蜂蜜給備戰員工，想來品質一定是有目共睹的。今年更是天貓健康戰略合作夥伴，累計也有幾十萬忠實用戶共同使用過慈生堂產品。

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蜂蜜不僅要真，而且要好，在食品方面歐盟標準夠嚴格吧，這家蜂蜜的明星產品黑蜜，酶活性值超出歐盟標準300%以上，比國標就更高，最新《國家蜂蜜標準》要求檢測30餘項，歐盟標準檢測50餘項，而這家蜂蜜，竟然苛刻檢測92項。有人問他們的負責人，慈生堂蜂蜜拒絕摻假、農藥、抗生素，高於歐盟標準的嚴苛要求，是怎麼做到的？負責人回答很簡單：這與技術無關，與信仰有關。是呀說的多好啊，與信仰有關，我們中國缺少這樣的良心企業。

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這又讓我想起了物資相對匱乏的韓國，在中國進口大白菜，回韓國腌成泡菜，轉過頭來再以翻了好幾翻的價格賣給咱們中國人。所以別在迷信那些來路不正的國外蜂蜜了,科普一下，中國好的蜂蜜原料每年有40~60%是出口的。

什麼才是最好的保養？答案就是——吃。吃的科學，就會有好身體，好容貌。不過你會吃嗎？你知道該怎麼吃嗎？對於很多人來說，健康養生並不陌生，甚至討論起來也頭頭是道，但日常生活未必去照著執行。與其把標準定得過高，三分鐘熱度，不如先制定一個容易的計劃開始，每天三杯蜂蜜水，長此以往的堅持下去，身體是不會撒謊的，種瓜得瓜，種豆得豆，其實生活本身就是一次修行。

蜂蜜的妙用

1、消除疲勞：熬夜的補給站

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

用法：一杯檸檬蜂蜜水。

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