拉屎把男朋友家的廁所堵住了！然後……
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按理說，頭一次去男朋友家見長輩，除了要精心打扮一番之外，還得時刻注意自己的言行舉止，目的就是為了能給他們留下個好印象。
可如果突遇肚子不舒服，想拉屎，該怎麼辦？近日，就有一個「拉屎把男朋友家廁所堵住了」的尷尬事件瘋傳於網路，讓人哭笑不得。
故事來源：微博@痞師傅的粉絲投稿
當然除了笑，還有眾多網友們的留言也是值得一看：
@許諾不再不在：前輩，謝了，以後見男朋友父母之前跟化妝同等重要的事是拉屎
@WangNianZhen_：我佩服 博主可以把拉屎寫的這麼文藝 我佩服博主的文采[笑cry]
@wood2016s：一個本來很噁心的話題，硬生生寫成了瓊瑤劇
@若為彼岸花開花落：隔著屏幕聞到濃濃的味道[二哈][二哈][二哈]
......
不過，還有一小部分人並不是純碎來看找樂子的，比如：
@厲害了大長腿美少女_蝦卡拉卡：哈哈哈哈哈我也老是堵住馬桶，我媽說這是我消化不好，不知道博主是什麼原因？
@咚咚咚丶19：肚子疼不應該拉稀嗎？
正如上述所言，很多時候我們便便的形狀、顏色其實就代表了一個人的健康狀況。
另外，還有調查顯示：存在很大一部分的人都不知道「正常便便」應該是什麼樣子的。只有62.7％的民眾知道健康的便便看起來是什麼樣的。
而更令人擔心的是：科學家警告稱，約有四分之一人的便便被診斷為「不健康」，下面就讓我們對照著來看下吧：
首先，是形狀
令人意想不到的是，關於便便實際上是有著專業的形狀區分和描述的，比如下面這個極具權威的「布里斯託大便分類法」，一共是有七種便便的類型：
其中類型3和類型4被認為是健康的，如果每天都能排出這樣的便便，那說明你的腸道是健康的，繼續保持。
類型1和類型2可能是便秘，說明你的體內缺乏纖維和水，並且腸道運動不太舒暢。這樣的大便也極易成為各種疾病的根源。建議多喝水，多吃些水果和蔬菜。
類型5和類型6可能是接近腹瀉，這種情況是由於水分沒有完全吸收。長期以往還會造成腸道不正常，甚至可能演變為「過敏性腸道症候群」，所以要多加註意咯。
類型7可能就是腹瀉，這種情況大多是由於病菌感染而引起的腸炎所致，也屬於身體的自我清潔方式之一。記得多喝水來補充失去的液體，以免發生脫水的危險。
其次，就是顏色
不同於便便的形狀，便便的顏色具有更多的分類，因為它們能直接反應一個人的健康狀況！
注意：如遇到便便顏色呈果醬色、紅色、黑色、灰白色或陶土樣色，則需引起注意，因為那時的你極可能已經生病了。
最後，再教大家如何才能排出健康的便便呢？
1.膳食纖維
便便就好像沙發坐墊，如果缺少纖維，就會變得很硬，不舒服。
2.水
好的便便75%是水，如果你的身體缺水，大便就會幹燥。
3.鍛煉
經常鍛煉，能讓腸道加速血液流動，促進內部肌肉，讓便便在排除體外時暢行無阻。
4.蹲坑
有專家指出，現代馬桶擠壓腸道，難以通便。而蹲坑是人類便便最原始自然的方式，有利於排便。
5.益生菌
事實證明益生菌能夠促成好的便便，對我們的便便有很好的作用。
要想便便不堵廁所
跟著做就對了
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