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皮膚一直養不好,那是沒做對這件事!

Hello寶寶們好,我是想聽鄭容和演唱會的柴哥~


柴在上一次的保濕文中提了一下「刷酸」,引來了一波寶寶提問「刷酸是什麼?」


刷酸也算是網紅詞了,主要是因為有些人用了水楊酸產品祛痘覺得很有效,或者果酸產品去角質很棒,引發了很多人扎堆去用。有人可能很有效,有人不幸刷破皮。因為酸是不能隨便刷的,不理解刷酸是什麼就急著買產品的話,別幻想能刷出陶瓷嬰兒肌,沒刷出個大紅敏感皮來就不錯了惹~

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其實護膚這件事上,本來就應該從需求去思考流程,從流程來決定產品,先動腦子再掏錢。那麼今天我們就來談一談:刷酸那些事


1 | 刷酸,到底是什麼?

刷酸,就是用酸類產品的意思,包括醫用和日常護膚品上的應用。常見的酸類包括果酸、水楊酸、A酸、杏仁酸、壬二酸等。總的來說,酸類產品用得好,小到毛孔堵塞、角質堆積、黑頭白頭,大到嚴重痘痘、抗氧化、抗老,都有不同程度的作用。

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聽上去很美好對不對?但是任何事情都需要對號入座。你有的問題能不能得到改善,跟用什麼酸、濃度、酸鹼度都有很大關係。上面就說了酸類產品有分醫用和家用的,家用護膚品濃度肯定不會那麼高,也沒有醫生能為你控制刺配方、刺激度等等,不是買個酸類護膚品就是萬能的。如果已經滿臉嚴重紅腫痘,那還折騰什麼?趕緊去醫院看皮膚科!

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2 | 家用酸類護膚品的意義


皮膚外層的角質細胞本來就會自己更新代謝,老廢角質脫落,新鮮角質長出,就顯得細皮嫩肉。角質層保護得好,就能更好的保護底下的皮膚。但是人的老化,日晒太多,壓力大睡得少等都會造成代謝不正常出現毛孔阻塞、有角栓、黑頭白頭、油脂粒、不太嚴重不太多的輕中度痘痘等等問題。這時酸類護膚品就體現了最大價值:疏通毛孔,撫平痘痘,平滑角質讓你的角質層更健康


角質層更平滑健康有什麼好處呢?我們都知道球體可以360度反射光芒,星光璀璨亮瞎你的眼。

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同樣的道理,如果皮膚表面平滑,光照在臉上就能很好的反射,臉色透亮白凈,有那種radience的感覺。也因為去掉含黑色素的角質細胞,所以也能夠說有美白作用。反過來臉上角質堆積不平滑,光線散射看起來就會很暗淡無光。很多人上妝前會擦平滑皮膚的含硅妝前乳,也是這個道理。

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至於更玄幻的增加膠原蛋白,去除多年皺紋,促進基底細胞更新等等,如果真的是抹點家用酸類品就能解決的,那做化學煥膚的醫美診所也不會這麼火爆了對吧?

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那麼儘管家用酸類護膚品最大的作用都是針對角質層,但每種酸的機理都不一樣,適合的人群也不一樣。


3 | 各種酸,有什麼不同?


干皮寶寶比較愛-果酸


果酸是一種剝脫劑,因為屬於提純自各種天然水果的有機酸類,所以被稱為果酸。

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果酸在美容上的應用可以追溯到古埃及時代。那時古埃及人發現用酸奶洗澡可以讓皮膚更光滑,其實是因為其中含有乳酸(果酸中的一種)。【並沒有讓你們用酸奶洗澡的意思,現代科技已經提純出果酸沐浴露了。】

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/果酸的作用機理/


果酸的作用機理,就是降低角質細胞之間的粘性,讓老化角質快點脫落。在脫落角質的同時,果酸還可以刺激膠原蛋白和透明質酸的產生,也就是增加保濕力和防止皺紋的產生,這也是果酸更適合干皮、混干皮的原因。護膚品中果酸濃度一般在2%-20%,PH值在3.5-4.5。PH值太高&濃度太低的話,加了等於沒加,相反則可能會刺激。


/果酸的分類/


果酸發展到現在,有三代產品:


第一代:最常見的就是甘氨酸和杏仁酸。因為分子量越小滲透性越強,所以甘氨酸作為分子最小的果酸,濃度不需要太高,滲透性就很好,但相對的也不太溫和。在灣灣很紅的杏仁酸則是一種脂溶性的果酸,也就是可溶於油,比較適合油皮。但是因為杏仁酸的分子量比較大,沒那麼好滲透,所以濃度需要高一點.。


第二代:葡萄糖酸。葡萄糖酸相對第一代果酸的分子量大一點,刺激性也低一點,雖然去角質功效沒那麼顯著,但是保濕力和抗氧化力都增加了。


第三代:乳糖酸。作為比較先進的一代,它是最溫和的。在保證去角質功效的同時刺激性也比較低,也更加保濕,敏感肌也可以用。


/果酸產品推薦/


芯絲翠乳糖酸修護精華素


某寶代購價:約250RMB

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芯絲翠是最先把果酸技術應用到護膚品的品牌,果酸界的老大!這款用的是第三代果酸技術乳糖酸,敏感肌也可以用。除了有乳糖酸以外,還有四己基癸醇抗壞血酸、酯生育酚乙酸酯、視黃醇棕櫚酸酯等抗氧化成分,所以平滑肌膚跟抗氧化方面的能力很好!


最讓人吐槽的就是膠水質地!塗上又粘又反光,可是睡完一覺起來臉上又不黏不油,肌膚狀態還很好很白凈。後來柴試過塗完後噴上雅漾大噴拍打吸收,對減輕黏度有奇效!


Kiss My Face 4% 果酸身體乳


代購價:473ml/115元

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Kiss My Face是美國有機牌,沒有大家常見的AHA那麼狂放不羈,連包裝都萌萌的。這款用的也是第一代果酸-甘醇酸,官網沒有說PH值是多少,只說是PH平衡。不過反正柴用下來也是完全不刺激的。


質地水潤也好推開,後續還是感受到一丟丟粘的存在感。泵頭非常好按,也好控制用量,簡直甩AH的擠壓頭130條街。最治癒的就是水蜜桃味!不過抹上那一瞬間又會很泛白,多抹幾下就能抹均勻不泛白了~


油皮寶寶看這裡-水楊酸


水楊酸同樣是一種剝脫劑。在1882年,德國皮膚科醫生Unna就發現水楊酸在化學煥膚中的剝脫作用。

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/水楊酸的作用機理/


水楊酸的即時作用就是使皮膚表面輕微而連續的脫皮,所以才有很多人反饋的「可以迅速收干痘痘」。同時因為水楊酸是脂溶性的,就是可溶於油,理論上滲透性比果酸強,可以更好地滲入毛孔溶解油脂,去除老廢角質


水楊酸有果酸沒有的抗菌消炎作用,可以抑制因細菌感染而引發的痘痘。不過也沒有果酸的保濕力,所以更適合油皮、混油皮。它在護膚品中的PH值同樣要達到3左右,濃度則低很多,在2%以下。


/水楊酸的分類/


水楊酸並沒有果酸那麼多類型,頂多就是理膚泉經常會用一個衍生成分叫辛醯水楊酸,滲透性更好也更溫和。


/水楊酸產品推薦/


理膚泉 K+ 清痘凈膚細緻精華乳


代購價:30ml/179元

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主要針對出油多、黑頭白頭多、總是會出一粒粒一擠就掉的小米粒的情況,可以全臉用。添加了辛醯水楊酸,在去角質、平滑粗糙的皮膚方面很有效;肌氨酸和AIRLICIUM可以調節油脂分泌,起到控油的作用;有維生素E和肌肽還能有點抗氧化的神助攻。


理膚泉 DUO+ 青春痘調理精華乳


代購價:40ml/125元

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主要針對發炎紅腫痘,如果是偶爾發1.2個痘,基本局部擦一晚就沒了。如果是全臉大面積的發炎紅腫痘,除了祛痘以外它還能抑制痘痘的蔓延,可以全臉塗抹。雖然已經有煙醯胺消炎,但是炎症會激活黑色素從而引起痘印,所以DUO+還有著牛逼哄哄的Procerad成分,可以抑制黑色素合成、預防痘印


【注意】:歐版DUO和美版DUO不一樣!美版DUO因為添加了過氧化苯醯,對發炎紅腫痘也是很有用,可是會很刺激所以不能全臉用!


理膚泉 AI 清痘凈膚修護霜


代購價:15ml/115元

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AI其實跟DUO+一樣針對發炎紅腫痘,但是不全臉塗抹,只是厚敷在痘痘上,可以迅速收干,而且除了煙醯胺消炎,有著吡羅克酮乙醇胺和glycacil雙劍合璧抗菌。


再看看祛痘三兄弟的質地對比

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祛痘還兼職美白-壬二酸


/壬二酸的作用機理/


壬二酸具有抗菌作用,所以對炎性痘痘有抑制和改善作用。而且它可以阻斷黑色素的形成,所以同時也是一個美白成分,但是應用不是很多。作為抗痘產品,雖然不像A酸那麼乾燥脫皮,也不容易爆痘,但部分人反應會很癢


因為屬於藥膏不屬於護膚品,這裡就不作產品推薦了喲~


祛痘抗老都很棒-維生素A酸


維A基本有4種形式:A酯、A醇、A醛、A酸。A酸因為刺激性大所以只作為處方葯,其他哥仨經常作為抗老成分出現在護膚品中。因為只有A酸能在皮膚中起作用,所以無論你用什麼都會按著「A酯A醇A醛A酸」這個順序在體內轉化成A酸,刺激性和有效性從低到高。


/維A酸的作用機理/


維A酸會加速皮膚的自然脫落,刺激膠原蛋白的產生,阻止黑色素的合成,所以在很早就被承認對痤瘡(痘痘)、銀屑病、光老化方面有很大的作用。雖然效果很猛,但是非常刺激和乾燥,一不小心就脫皮到心碎。


/維A酸的分類/


各種維A酸和類A酸非常多,比較常見的有全反式A酸,異維A酸、阿達柏林和他扎羅丁等等,所用濃度都不一樣,刺激作用也不一樣。因為維A酸屬於處方葯,所以這裡不作推薦,如果有需要要去諮詢醫生。但是以後會介紹在維A衍生物在護膚品中的應用噠~


4 | 買買買之前先看這


不是每個人都需要刷酸:不要為了刷酸而刷酸,刷酸只是方法,目的是平滑健康的角質層。如果你的皮膚比較平滑,不需要用酸加以干預。很多人的護膚誤區,就在於過度護膚。


孕婦可不可用:其實還沒有任何理論確切證明孕婦不可以用酸,但是安全起見不怕一萬就怕萬一,還是不要用。


從低濃度產品開始用:第一次用酸的話不要太心急,為免不耐受可以先從低濃度的開始試,以及從少到多慢慢加大用量建立耐受。不要自己刷A酸,要有醫生指導才可以。


不要與別的酸類產品混用:用酸不是炒菜,沒必要大雜燴。如果產品本身就含有兩種酸,那沒有關係;但如果你已經在用果酸,就不要同時用水楊酸等其他酸類。


嚴格注意防晒:既然酸類產品是在剝離角質,皮膚就更容易受到紫外線傷害。所以不建議早上用酸,晚上用完隔天也一定要嚴格注意防晒。不然越用越黑不怪我惹!


注意皮膚反應:剛開始用酸有點刺痛脫皮的現象很正常,但如果持續這樣就務必要停下,必要時找醫生報道。


見好就收:酸類產品不屬於日常必備,把可以改善的事情改善後,要學會見好就收,不要不斷刷刷出問題來。


好啦~今天的酸類科普就到這裡!


希望這篇文章,可以給想用酸的寶寶一點幫助^^


如果還有什麼對於酸的疑問,就在評論問我吧~

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文 | 柴哥


圖 | 網路




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