與一位斬斷赤龍八年的氣功練習者的交流探討

道學 11-07

篇首語:長期忙於俗事,沒能做好本份,很慚愧,今天大概看了這篇文章,大有啟發,讀到妙處不覺擊節叫好.雖然寫的是女子修行,但對男子同樣有參考價值.別因為只是講氣功而小視之.白駒易過,光景易遷.臨淵羨魚,不如退而結網.

木西子只通過氣功鍛煉就斬斷了赤龍，並有體貌上的效驗。她提出赤龍因百脈皆通而斬。我們私下就女性修鍊的諸多方面進行了詳細深入的探討。現經木西子同意貼出。因是私下討論，某些觀點是即時而發，所以有想拍磚的朋友輕點啊。

木西子：我是女人，從二十年前開始練氣功，後隨認識的增加而提升至修道，知道的多些只不過多吸收些各方面的修鍊資料加上身體力行的感悟。

女人斬斷赤龍是修鍊的必然環節，之所以會出現斬赤龍現象，是因為修形所必需的經脈疏通激活，氣血自然循環而不是只下行的結果，練到周天暢通，全身經脈暢通、特別是中脈一通，百脈皆通時，氣血隨十二個時辰不同而不同，下腹的暖熱氣血會向上蒸騰，就自然斬赤龍了。當有時生活方式的波動、各種外界因素的影響，都會加大元氣的耗損，若元氣的耗損大於由激活的經脈穴道補入的能量，即入不敷出時，部分已通的經脈又重新淤斷，淤斷的多時，氣血又重新下行，則功力層次又回復到前階段，所以赤龍又恢復。

低手手手：赤龍因百脈皆通而斬是您自已的體會還是書上得來。

生活方式的波動對赤龍影響頗大，這點我到是常有體會，生活中一點小的波動就使多日努力付諸東流，常嘆紅塵無奈，也因此覺得赤龍要斬還是得閉關專修才行吧。

木西子：斬赤龍是練功過程中隨著功力上升而自然而然形成的，不要強求，很重要的是每天堅持採氣補充元氣，如果是出入相平衡，你能維持現狀不繼續衰老，如果能做到收穫大於消耗，則你能返還年青的狀況，也就是氣血停止下行，自然可斬赤龍，可練至少女的童體，不必一定要閉關，但如果有閉關的條件，當然是最快最好的了。

赤龍是百脈皆通的結果是我自身體會的，書上也有間接的記述，但因自古修道皆是男人的天下，故要找到直接的文章倒是有些困難，雖然孫不二仙姑的練功功法有一些，但只有手法沒有原理，而且她的手法並不是每個人都有效果，對有些人來講，直接強斬的確有些不安全，我自己的體會還是應從根本上來解決，即先築基補氣，以練形修命為根本，一切都會迎刃而解的。千萬不要上來就先修性練元神，那會消耗大量的能量，結果只會快速衰老，很恐怖。

另外，最好每天堅持補氣，一般早晨到午前採氣補氣，如果能到氣場好的地方去練，則效果會事倍功半；晚上睡前要練靜功，即練氣，將採到的氣練成自己的能量場，同時全身疏通經脈。可能很多人認為沒有時間，我也是上班族，但早上一定要採氣，來不及的話找就近的地方，待休息天就去山上氣場好的地方大補，晚上一定要打坐，這採氣練氣的事比什麼都重要，可以不吃飯，但不可以不採氣。這可是在搶救你自己的生命力，會有誰會因為沒時間而不吃飯，所以對我來說比吃飯要緊的練功絕對不能拉下，否則幾次返復，生命就浪費的差不多了。

早上練的是動功採氣，但絕對不要嘗試自發功，那太散氣，還採不進來。有興趣以後有機會可以交流。

還有問到的斬斷又恢復後效果會不會差，我覺得沒關係，只不過嘗試過了更好的感覺後會覺得差了些，就象吃過了可口的食品後會覺得平常一般的食品味道好象變得更差了一樣，只要每天堅持，一定會不斷提高，日新月異，妙不可言。

低手手手：關於採氣我有些不同的看法。採的氣不一定適合自身，反到適得其反，我吃過這個虧，還很大。我比較贊同氣和葯都由自身而來，關鍵是打坐時靜守的方法不同，效果可能會大有不同。

您從開始練氣功到斬赤龍用了多長時間，其間有些什麼經歷，能詳細談談嗎。

木西子：關於採氣，氣各有不同，有陰氣、陽氣、混沌之氣和宇宙清氣，不是一味凡氣就采，那當然要出差錯，採氣的地方一要有好的環境風水，即聚氣，二要氣場乾淨和濃，有些地方看似挺好，其實氣場已污染，有濁氣、病氣甚至陰氣鬼氣，碰到這些氣，輕則生病，重則衰竭，所以並不是不需要採氣，而是你采了不該採的氣。

若因此而放棄採氣，元氣如何補充，它只會不斷衰竭，後天穀物之氣並不能補先天元氣，先天帶來的元氣就象一缸米，不管你如何省著吃，只會越來越少，你一定得學會補充，否則這缸米遲早會吃完。

當然若你的經脈穴位還通暢並處於活的狀態，打坐也可以採氣，只是到了一定的年齡，一部分經脈已淤斷、穴位已淤死，可采入的氣有限，速度量度都不太夠，如何保證不會入不敷出。西藏藏密教有個時輪法提到，人一出生全身經脈七萬根，是完整通暢的，到了半歲以後，正常情況每天淤死二根，到了一百歲，全身經脈完全淤死，就沒有生命跡象了。修鍊要做的是補氣疏通激活經脈，才能挽救自己。現代人的生活方式、節奏、慾望都會使元氣的耗損加快，可能每天淤死的經脈還不止二根喲。所以應找到能更快更有效的補氣方式才能根本解決問題。

還有一個斬赤龍的問題，我一開始練氣功的時候，還沒有這方面的知識，所以也沒朝這方面努力，後來隨著認識的提高，知識面的擴大，了解了這方面的事，才開始摸索嘗試，一開始也是方法不是很有效，常有反覆，後來從基礎修形開始全身全方位練，效果穩定，也就自然而然達到了這個層次。所以從下手摸索調整改良到穩定的收到成效，也有好幾年了，如果你們一開始方法正確的話，應該快得多。

低手手手：說說那次至今心有餘悸的採氣。那是17年前的事了，在一個氣功學習班，晚上一個學員說外面的月亮真圓，月亮周圍還有風圈，老師一聽馬上說，大家快去採氣，這是難得的機會，我們就都跑到院子里，手舉向天空采月亮的氣，大家采一會回去了，我覺得氣感非常強烈，就多采了一會，誰想當天晚上就感覺不舒服，渾身陰冷陰冷的，幾天都焉焉的。

哎，採氣要適合自已，還要能煉化才行。

練氣功有同道能討論能相互學習借簽是好，接觸氣功論壇一年來的進步趕得上甚至可說超過了我過去20多年的練習，說起來我也練了20多年了，就氣功大潮時上過一個學習班算是入了門，其餘都是閉門看書自琢磨自練，身體沒說得，一個字，好，但是功力等等就不行了。

對您說的疏通激活經脈自然斬赤龍很感興趣，我覺得道家丹法中武火疏通經脈文火鞏固的方法不錯，這也是我現在用的方法。

您說的從基礎修形開始全身全方位練是指得按摩的方法嗎。我感覺按摩就是手動強斬，一直沒敢用此法修習。

說說我的赤龍情況，可以說練氣功20多年行經不太正常這個問題一直伴隨和困擾著我，尤其在生孩子後幾年更甚，在瀏覽氣功論壇時明白了這是由於練氣功人氣血比較旺盛，如果不能很好的收伏和煉化就會下行和流走，就象男性練習者會有遺精頻繁一樣。也是在瀏覽氣功論壇後我明白了雙盤的重要性，在半年前開始雙盤，並調整了意守方法，隨氣而守，氣自行到中盤時守中盤，行到上盤時守上盤，行到下盤守下盤甚至雙腿湧泉三陰交等等，最近幾回經血的顏色明顯淡了下來，但行經時間還是不穩，就是說得生活上有些波動就會影響，看來氣和意還是守得不夠穩不夠平淡吧。

木西子：你當年的採氣是采了陰氣，男人練功采陰氣是有些好處，陽體需要陰補嘛，女人再采陰氣就糟糕了，是會越補越糟的，應該在早上至午前到朝南環山抱水之處采陽氣，當然理想之處不那麼好找，感到聚氣的暖暖的地方也行。

我說的全身全方位練不是指按摩，而是指全身經脈、穴位、細胞全都放鬆、打開、激活，練至表層發酥、清透、氣化的感覺就是有效了，以前有人說全身無處不丹田嘛，練至感到全身清透到皮沒了，肉也沒了，很輕鬆自如了，效果就是有了。

你的斬赤龍已有效果了，隨氣而守是對了，只是要注意守的力度，意念不要太重了，只是輕輕的看著那個位置，關注而已，切不要定死了，堅持下去應該是能成功的。

生活上有些波動是會有影響，能量不夠強以至維持不住也是一定的因素，最好還是要補些陽氣、加上些宇宙清氣。

低手手手：OK，點醒了我，是采了太重的陰氣了。朝南環水抱氣之處，聚氣的暖暖的地方，以後留意和體驗這些。

「全身經脈、穴位、細胞全都放鬆、打開、激活，練至表層發酥、清透、氣化的感覺就是有效了，以前有人說全身無處不丹田嘛，練至感到全身清透到皮沒了，肉也沒了，很輕鬆自如了」這好象是站樁採氣吧，達到渾圓時的感覺。

能量不夠強維持不住，中醫叫這為氣虛吧。

關於守的力度我是這樣，氣聚不過時用武火，一般就是文火。以前武火用得多，現在用得少了，因為氣聚的地方越來越少了，只是耳前耳後還有頭頂有時有一些。

木西子：的確採氣用的是站樁，輔助一套手臂的引導動作，該動作原是我的老師教的一套動功採氣法，也是我嘗試過很多功法後，覺得采陽氣最有效的一種，後來使用過程中練的人全部都出現脖子部位淤死的感覺，我覺得有問題，後經過研究、修改、嘗試，我把它修改了，去掉了一些會造成淤結的動作，並將一些動作修改的圓融一些，隨應宇宙右螺旋氣場的方向，這個缺陷也就解決了，有一個我的老同學隨我練習5年了，效果很好，正在一步步解決她的全身淤塞問題。

能量不夠就是氣虛，氣虛的結果會影響靜功的效果，減慢或停止不前，這也是很多人練了多年沒有進展的原因。

至於武火文火，我可沒練得這麼複雜，只要守得輕鬆自然就好，有時搞得複雜，反而使意念越來越重，練到後來氣沒了。

低手手手：這麼說您並沒有專門的練斬赤龍而只是站樁採氣和靜坐使得氣足脈通就赤龍自然斬了。

另外看他貼里說赤龍斬要有相應的容貌上效驗才對，不知您怎樣。

方便說下您的年齡嗎。

木西子：我今年54歲，練功的效驗是：1.從來不進醫院看病，醫藥費為0，2.頭髮全黑（當然不是染的）。3.外貌是我去廣州出差，香港老闆以為我是三十幾歲（當然是從不打扮、化妝）。但效驗還是不夠，平時上有老下有小，單位工作忙時天天加班，消耗較大，現在快解脫了，小孩快自立了，工作高潮已過，丈夫練功前已分手，而且快退休了，解脫後我要雲遊練功去了，到時進度會快的多，想想都覺得太美妙了。

低手手手：謝謝您的坦城，我今年39歲，練功效驗是3年沒感冒，至到今冬有天晚上有點難受發燒38度，喝點開水睡一覺第二天就好了。頭髮是從小就少白頭現在還是一樣。容貌是擦點護膚品時就顯年輕，不擦就顯老。

您既然是54歲，那您怎麼確定您是斬赤龍而不是自然的年齡到了的絕經呢。

木西子：因為若是自然絕經，身體各部位各細胞均會出現加速衰老的跡象，而我現在的狀況是一年比一年好，去旅遊時，同團的人驚呼我身上的皮膚這麼好，要知道我年輕時的皮膚也是疙里疙瘩的，且身上的多餘脂肪也逐步消失體形也轉好了，在練功前我的體形已是背駝腹挺了，要難驗證只要看你的體貌的年青度就行了。若是年老體虛，則氣虛一定會使脂肪堆積的，我是這種易淤塞的體質。

低手手手：您是在多大年齡時斬了赤龍的。

再次仔細琢磨了咱們討論的內容，我感覺您也是從氣功班出身而不是有師承的傳統修鍊，首先是在您贊同我的隨氣而守這一點上感覺出來，有傳承的修鍊者是不贊成這一點的。而現代的氣功班最開始學習的是動功自發功等，講氣感，如太極拳一樣的講意到氣到手到。其次您敘述的站樁採氣的狀態一下使我回想起我過去練站樁時的感覺。後來種種原因使我放棄了站樁。

木西子：我是在四十多歲斬的。

我是開始在氣功班入的門，老師是中國氣功協會常務理事，但不是自發功，老師不提倡自發功，太散氣，而且散到元氣虛弱且其它東西會復體，勸你千萬不要嘗試。站樁是必須的，只是靜坐進度太慢，下半身很難隨時練進去，我們有的學員後來也放棄了動功採氣，認為工夫到了，可以只練靜功，結果到現在練了一輩子，還是病秧秧的，更別說功力了，老師說過，動功永遠不要丟。至於氣到意到，也不要太執著，我覺得到了那個程度，會出自然而然的感覺，不用刻意追求。而且法無定法，不要太苛守師承，往往循軌導拒拘的弟子很難有超過師付的成就，所以我的老師不收弟子只稱師生，學生可以超過老師。

低手手手：能說說具體是在四十幾斬的嗎。斬之前有什麼跡象，是漸淡漸黃漸白漸無嗎，斬前行經是否還是規律地一月行一次經，經行時間不超過7天嗎。

非常贊同您說的不要執著氣到意到，而是到時的自然而然的感覺，我是前不久才體悟到這點，現在在每天的練習中慢慢體會這點。

咱們練功的經歷有很多相似之處，您的敘述勾起了很多我曾有的練習經歷的回憶。我覺得您是幸運的，一開始就碰上了好老師，少走很多彎路，加上您的執著愛好勤奮而獲得成功。感嘆呀。

木西子：大概是四十六吧，斬之前還是很多的，通常一個月來一次，好象後來一個半月來一次，一般時間是三到四天，後來偶然體會到中脈通時氣血上行的感覺，很好，消除了原來下身沉重淤塞的感覺，保持這種感覺大概一到二個月吧，第一個月少了，也不濃了，第二個月沒了，第三個月又來了一點，後來就沒了。

既然咱們很相似，那你就按我的方法試試，可能會有效。

我的老師是很好，但也要自己堅持，當時我們杭州辦過好幾多期班，到現在堅持下來的也就是我和我哥哥，還有一個五年前跟我學的同學。所以若有心修鍊，就一定要每天堅持呀，一定會有成效的。

低手手手：我現在也有這種氣血上行的感覺。不過我們夫妻關係還行，還有夫妻生活，所以我不能斷定會不會斬，只是這幾回行經的顏色淡了，不濃了，順其自然吧，只是堅持每天正常的練習就是。你斬的過程很快，跟丹書上說的百天即斬基本一樣。從我經驗判斷這可能跟你沒有夫妻生活有關。在半年多前我剛有氣行到乳的感覺開始重點守中盤時，老公剛好跟我鬧矛盾兩月沒理我，那時第一月我的經血就來的推遲，經行的時間短了兩天，顏色明顯變淡，量變少，第二月也好象是要不來了似的，可是那會老公跟我和好，我們又有了夫妻生活，結果第二還是第三天經血就來了，量色等都恢復了從前。但是這幾回經血變淡，行經時間變短，我不知道會怎樣，只能順其自然，也不想因為練功而使老公難受。您月經斷了那會知道這是斬赤龍嗎，當時有恐懼的感覺嗎。

木西子：因為我在斬以前，偶而看到了一部分古代孫不二仙姑的功法記錄，上面提到女子練功必須斬赤龍，因而我一直很期望達到這個層次，所以到了這個情況，我很高興，怎麼會恐懼呢。

你的情況是現在有家庭，只好兼顧了，不要強求了，只能順其自然，待時機吧，重要的是要盡量保持你的元氣，盡量補充，以維持到可以專心修鍊的時候。

我的老師是一個無私的很盡心的老師，有時感應到我們練功出現問題停止時，他會從天津趕來，有時直接發功給我們灌頂帶功。很可惜後來全國封殺氣功，中國氣功協會全部解散，各功派的主創人均遭監控，我們也就失去了聯繫。

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