女子聽說阿膠大補，結果補來補去，補出了病！

健康 11-07

作者：養生堂專家、名老中醫李乾構

中醫有句話：「人蔘殺人無過，大黃救人無功」，就是這個道理。人們被昂貴的補品傷害卻不自知，以為自己非常受益；而那些廉價的、去病邪、調身體的小草藥救了人的命，人們也不知道，不會把它們當恩人。這正是缺乏中醫養生知識、存在保健誤區的緣故。

之前我的門診來過一位李女士，一看就穿著入時、注重保養。她先生事業有成，孩子上大學住校，家裡經濟條件不錯，所以四十多歲就回家做了全職太太，只需要買買菜、做做飯，日子過得很清閑。她每天堅持去健身會所，游泳、跑步、瑜伽、跳操，身體一直保養得很不錯。

她說：「雖然我年輕的時候有胃潰瘍的底子，但是很久都不犯了。這次不知是怎麼了，最近這一個月，胃口一直不好，我也沒有太在意，想著順其自然吧，不愛吃東西還減肥呢，也不錯。後來就開始有點噁心反胃，胃脹不舒服，嘴發乾，特別愛口渴，但喝水並不多。昨天開始厲害了，胃疼、嘔吐，還有點鬧肚子。」

我問她：「您最近有沒有吃什麼不合適的東西？」她仔細地想了想，說：「也沒有啊，我生活一直都挺規律的，最近在飲食方面，並沒有什麼變化。要說唯一的變化，就是一個多月以前，我聽朋友介紹，買了一些阿膠。聽說這東西非常滋補，還美容養顏，我想這人到中年了，補一補總歸沒有壞處，所以也開始跟著吃上了。」

女子聽說阿膠大補，結果補來補去，補出了病！

她接著回憶說：「您不說我還真沒注意，我這胃不舒服，還就是吃了這個阿膠以後才開始的。而且我每次吃完吧，老有一種想上廁所、想要排便的感覺。昨天胃疼之後，也有鬧肚子的感覺，只不過胃口不好，沒吃什麼東西，所以也沒拉出什麼來。」

我告訴她：「阿膠味厚、滋膩礙胃，不易被消化吸收，像膠在胃裡一樣，很難運化開，所以消化時間長、消耗胃動力。吃阿膠容易助濕化火，濕熱阻滯，會妨礙脾胃的運化功能。氣滯則血瘀，會增加血液黏稠度，加重『三高』，而且易過敏。新膠的火毒還可能引起鼻口唇生瘡、眼乾澀發紅、眼屎增多等問題。所以，這阿膠不宜自己亂用。」

根據她的癥狀——胃脘脹痛、噁心嘔吐、渴不欲飲、納少、腹瀉，屬於濕熱阻胃、氣機不利，我給她用了清熱燥濕、理氣化濁的連朴飲加減。方中以黃連、厚朴清熱祛濕，菖蒲、半夏醒脾和胃，蘆根、梔子除煩止嘔。

女子聽說阿膠大補，結果補來補去，補出了病！