讓男性硬如磐石的食物組合，吃的喝的全給你安排好了
健康
11-07
極富傳奇色彩的義大利冒險家、作家，18世紀享譽歐洲，擁有「追尋女色的風流才子」之稱的義大利大情聖曾經說過，要想保持好的能力，吃對食物來幫助你提升性慾很重要。所以如果你想擁有更強勁，持續更久的勃起，飲食中一定要包含這類食物。
開心果、芝麻、核桃、花生
乳酪、酸奶
茴香、馬齒莧、孜然、薄荷、蘿蔔
大蒜和洋蔥
檸檬，橙子，香蕉，石榴
蜂蜜混合搗碎的堅果
貽貝、蝦和牡蠣
牛肉和龍利
所以，如果你有遇到勃起相關的問題，在日後的飲食中就多補充以上的食物吧，吃著吃著勃起問題就會消失了。
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