實用：你戴口罩是為了看上去好看嗎？
我們生活在一片神奇的土地上，
從小淫浸在各路「毒藥」中，
自詡練就百毒不侵之體，
「致癌物」這三個字對我們來說，
早就聽爛了！
但PM2.5致癌的新聞霸屏幾天後，
百歲君又不淡定了！
畢竟命是自己的啊！
問，此憂何解？
答，唯有口罩啊！
最近，我國首個民用防護口罩
國家標準—《日常防護型口罩技術規範》
新鮮出爐！
讓百歲君跟你說說口罩那些事吧!
一、了解標準
規範的實施或將改善民用防護口罩市場無標準可依的現狀。根據標準，口罩的防護級別由低到高分為D、C、B、A四級，分別對應不同的空氣質量情況。
二、了解常見口罩
NO.1................
普通棉口罩
》長這樣
適合賣萌！
》實用指數
棉布口罩針織空隙較大，只能抵擋一些大顆粒污染物，如沙塵和煤灰等。而PM2.5的顆粒很小，棉布口罩基本起不到有效的抵擋作用。所以，不建議購買。
NO.2................
一次性醫用口罩
》長這樣
》實用指數
一次性口罩與人臉貼合度低，只能隔離大顆粒物和病菌，防霾效果也不理想。
NO.3................
帶濾片的口罩
》長這樣
》實用指數
帶濾片的口罩可保暖，但由於與人臉貼合度不高，其防霾效果也是大打折扣，其濾片所起作用並不太大。
NO.4................
帶呼吸閥的3M口罩
》長這樣
》實用指數
專業防霧霾的口罩防護能力強，對防霧霾效果最好。特別是對心肺功能不好的人來說，最好選用這類口罩。
三、3M口罩的使用壽命
3M口罩作為免保養型口罩使用更加方便，但一經破損必須更換不可再用。同時，3M口罩不能水洗。它是採用高靜電過濾材質，對過濾空氣中的顆粒物和pm2.5很有效，清洗會破壞其材質。
口罩的使用壽命受諸多因素影響，如環境顆粒物濃度，存放方法、使用方法等。所以沒辦法統一規定具體更換時間。但若出現如下狀況，則應及時更換口罩。
一、口罩破損、老化
如頭帶斷裂或變松、鼻夾壞、面罩變形。
二、使用時感覺呼吸明顯受阻
口罩中累積顆粒物過多會導致呼吸受阻，此時已達口罩使用壽命，要及時更換。
三、口罩不衛生
口罩長期佩戴產生異味、被污損，尤其是口罩內側被污染時應及時更換。當有理由認為重複使用口罩會導致二次污染或傳染疾病時，也要更換口罩。
四、口罩使用注意事項
一、咳嗽或打噴嚏時一定要摘掉口罩
咳嗽或打噴嚏時如果戴著口罩，容易把細菌悶在口罩里。另外，咳嗽和打噴嚏呼出的熱氣和唾液會弄濕口罩，繼而降低口罩阻隔外界病菌的作用。建議把口罩摘掉後再打噴嚏。
二、不要長時間戴口罩
口罩戴30分鐘左右就應摘下來換換氣，連續佩戴口罩最多不要超過2個小時。因為長時間佩戴口罩會影響呼吸功能，易讓人產生胸悶等癥狀。
三、正確佩戴口罩
戴口罩後一定要檢查一下，保證口罩與臉部貼合。可在佩戴後深呼吸幾次，如感覺漏氣應及時調整。摘戴口罩前保持雙手潔凈，別污染口罩內側。
內部改造升級，同興堂老中醫今日正常坐診
簡介： 高易，出身中醫藥世家，幼承家訓，十六歲拜師學中醫，深得前輩悉心教誨，尊歧黃之術，修習醫聖仲景傷寒之學，師法火神派開山宗師鄭欽安先生，臨證擅以扶陽法治療心臟病、腎病、肝病、肺病、脾胃病、抑鬱症、風濕類風濕病、前列腺病、婦科病、骨病等疑難雜症，療效顯著。
同興堂中醫體檢，守一方桌椅，三指定乾坤，結合五行體質辨析，經絡檢測、舌象檢測，為您量身訂製個性化診療養生方案！同興堂中醫館為您提供安靜整潔、私密性好的候診就診空間，改造升級中，正常坐診！
關於我們
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嗯，就是這裡!
※這4個看似不良習慣其實有益於健康
※天冷來一碗養生湯！這4種菜入湯才是冬季養生最佳拍檔！
※春藥，你成功地引起了我的注意！
※中醫治療脫髮白髮的三種常見方法
※納尼？這樣的性格易生病！
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※外婆：你看這圖案多好看，扔了怪可惜的，我給你改個口罩
※吐槽：你聽過哪些宛如智障的對話？你說什麼，我戴著口罩聽不見！
※你可能聽說過給蚊子戴口罩，但是你見過給蜜蜂穿外套的嗎
※還是宋佳穿得多，戴上口罩認不出了！
※我想問一下，你的口罩有什麼用？
※搞笑圖片：哥們，你的口罩看起來好碉堡的樣子
※你以為美女出門帶個口罩是都是為了健康嗎？那你就錯了
※娛樂圈這些明星戴上口罩都認不出是誰了，能認出3個以上的絕對是真愛！
※面對霧霾，除了乖乖戴好口罩我們什麼也做不了
※搞笑段子：終於明白，現在的女孩為啥都愛戴口罩了，畫面太美不敢看
※真愛大考察，戴上了口罩的他們你還能認得出你的男神女神嗎？我第一個就懵了
※這些明星偽裝的再好都能認出來，口罩更是毫無用處！
※林更新上街不戴口罩，原來是隨他爸？這直性子也是沒誰了
※霧霾來了我們戴口罩，可二次元為什麼戴上了口罩呢？
※娛樂圈的明星們出門為什麼都帶著口罩？看完這些徹底明白了！
※戴口罩的都是美女，這句話看來都很對！
※霧霾天，你戴對口罩了嗎？
※鄭爽最新機場秀一直用帽子遮臉，網友：直接戴口罩嘛！看著心累！
※明星戴口罩只是遮住長相？這麼想你就太天真了