產後SEX，你準備好了嗎
經歷了10個月的漫長孕期，寶寶終於順利降生了，已經「素食」了很久的爸爸們開始蠢蠢欲動，期盼著與妻子重享「魚水之歡」。 但新手媽媽們的心情卻格外複雜，往往是既期待又害怕。據調查，產後第一次性愛60%以上是不成功的，這有可能給新手媽媽造成心理陰影，嚴重的甚至會導致抑鬱症。因此，對於產後第一次性愛，新爸新媽們一定要慎重對待。
產後第一次SEX何時重啟
這主要視個體情況而定。在歐美，有些媽媽在產後1周就迫不急待地恢復了性生活，但是得承受傷口尚未復原的疼痛，甚至出現細菌感染的風險。在我國，大多數新手媽媽都會延續坐月子的習俗，一般在產後2個月左右才會恢復性生活。實際上，婦產科醫生也建議，產後6-8周恢復性生活是比較恰當的，因為那時媽媽們的生殖系統和傷口才得以完全恢復。
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充分考慮新媽媽身體恢復情況
惡露排凈
惡露是產婦分娩後由子宮排出的淤血和濁液，通常會在分娩後10天到3周內排凈。在惡露沒有排凈之前，不建議同房，因為容易帶入致病菌，引起產褥感染，甚至發生致命的產後大出血。
分娩時造成的傷口完全癒合
正常分娩時，會陰充血、水腫等問題在產後3天內會緩解，10餘天后逐漸恢復正常；進行了會陰切開術的新媽媽，傷口在5-7天癒合，但深部肌層、筋膜須6-8周才能得以恢復。而剖宮產的表面切口在術後1周左右癒合，但完全恢復須6周以上。在傷口沒有完全癒合的情況下，如果太過著急恢復性生活，可能導致傷口裂開，出血。
子宮恢復情況良好
分娩時胎盤娩出後，子宮會自動下降，到產後10-14天的時候已經回到骨盆腔中，6周後會恢復到懷孕前的大小並復原到原來的位置。而子宮內膜則在8周左右才能完全癒合，陰道黏膜要等到卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。
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新媽媽的心態最重要
儘管身體狀況恢復良好，但是新媽媽還是會有這樣那樣的擔心：害怕傷口疼，擔心過程中會漏奶，感覺身材走樣沒信心，帶寶寶太辛苦完全沒了「性」致……這時就需要新爸爸們多一些關懷和體貼，給新媽媽慢慢適應的空間，這樣才能讓產後第一次SEX完美實現。
摘自《聰明寶寶》
話題
雖然有點羞羞噠，
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產後老公的正確使用說明
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